点穴棒
 
  • 盘点牙齿美白的常见误区 醋虽洁牙但更伤齿

    盘点牙齿美白的常见误区 醋虽洁牙但更伤齿,大家千万别拿醋漱口,醋确实能够去除烟垢、茶垢,但牙齿怕酸,酸性的醋会使牙齿脱钙,腐蚀牙釉质,最终使牙齿表面变得粗糙。看来,这个美白方法极其不靠谱,也许牙齿白是白了,却变成“蜂窝牙”,甚至有牙齿被蛀掉的风险。查看全文>>
      时间:2018-04-10

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  • 揭秘你不得不知的补肾误区 只有男人才会肾虚吗?

    揭秘你不得不知的补肾误区 只有男人才会肾虚吗?,实际上,只要劳逸结合,注意营养,加强体育锻炼,多数男性都不会肾虚;而在女性的一生中,各个阶段都有可能出现肾虚。专家们认为,女性肾虚也应调补,避免过早衰老。查看全文>>
      时间:2018-04-09

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  • 饭后别做这些伤身事儿 饭后最好别立刻就睡觉

    饭后别做这些伤身事儿 饭后最好别立刻就睡觉,刚吃了饭,胃内充满食物,消化机能正处于运动状态,这时睡觉会影响胃的消化,不利于食物的吸收。同时,饭后脑部供血不足,如果饭后立即上床,很容易因大脑局部供血不足而导致中风。另外,入睡后,人体新陈代谢率降低,易使摄入食物中所含热量转变为脂肪而使人发胖。查看全文>>
      时间:2018-04-08

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  • 刷牙别踩这些雷区 漱口水天天漱清凉干净?

    刷牙别踩这些雷区 漱口水天天漱清凉干净?,很多人都认为漱口水方便又管用,刷完后口腔感觉清凉而干净。实际上,漱口水不提倡天天使用和长期使用。因为口腔里也有多个菌群群落,这些菌群平衡才能有效防治各类口腔疾病的发生。现在的一些漱口水,尤其是医院里医生给患者开的漱口水中多含有消炎成分,消炎成分往往会抑制某一类口腔菌群,另外一种菌群相对增多,导致口腔菌群失调。查看全文>>
      时间:2018-04-07

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  • 饭后马上就可以去散步吗

    饭后马上就可以去散步吗,根据最近脑生理专家研究表明:有些人的“吃饱”,不过是胃感觉到了涨满,而营养却没有吸收进体内,身体仍然处于“饥饿”状态。这个时候匆忙起身而走,势必会有一部分血液集中到运动(运动产品,运动资讯)系统去,这样就延缓了消化液的分泌,破坏了胃的正常消化,容易诱发功能性消化不良。查看全文>>
      时间:2018-04-06

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  • 这些生活误区太不利健康!

    这些生活误区太不利健康!,这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上,但不会止鼻血,反而会让鼻血流进咽喉里,甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是,在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球,轻压鼻翼,并将头部向前倾,或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。查看全文>>
      时间:2018-04-05

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  • 泡温泉需要注意什么事项

    泡温泉需要注意什么事项,泡温泉的时间一般为一次20分钟左右,最好不要超过30分钟。在热气袅袅的温泉池里,脸上的毛孔中会产生大量的自由基,而损伤皮肤,最好泡时敷上面膜,或用冷毛巾抹脸。查看全文>>
      时间:2018-04-04

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  • 抽低焦烟伤害会小一点?

    抽低焦烟伤害会小一点?,许多吸烟者认为,焦油量低的香烟抽起来口感更“柔和”,也更“安全”。根据中国疾病制约中心发布的调查结果,只有14%的中国人认识到低焦油卷烟的危害性,甚至连医务人员对此的认识也糊里糊涂,54.7%的医生相信“低焦油、低危害”。查看全文>>
      时间:2018-04-03

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  • 噪音过大听音乐更伤听力!

    噪音过大听音乐更伤听力!,生活中的噪声多以低频为主,像嘈杂的地铁车厢,喧闹的街市,低频噪声会掩盖高频声音,从而使声音清晰度变差,地铁在运行时会发出较大的噪声,为了能在这种噪声中听清随身听中的声音,会不自觉把声音调大,时间一长,过大的音量对耳朵就造成了伤害。如果还没有意识到这种伤害的发生,那么会使伤害进一步扩大,以致听力损失,发展成耳聋。查看全文>>
      时间:2018-04-02

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  • 不要在健身房健身?盘点生活中的健康误区

    不要在健身房健身?盘点生活中的健康误区,当然,这里指的是空气流动性不好的健身房。因为这样的健身房中充斥着他人呼出的废气、排出的毒素,而你在运动状态下,最易吸收进这些废气和毒素,不仅起不到健身作用,反而让身体遭殃。查看全文>>
      时间:2018-04-01

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  • 生活中这些行为很伤脚

    生活中这些行为很伤脚,很多人从未给自己的脚掌涂过油膏,其实脚掌也该吃一些“油水”,因为脚底的皮肤有时特别干燥粗糙。专家说:“尿素含量在5%到10%的油膏适用于护理特别干燥的脚。”尿素可留住表皮中的水分,提高皮肤的湿润度和柔韧性。杏仁油等植物制剂也可用于足部皮肤护理。但普通护肤霜对足部皮肤大都没有明显效果。查看全文>>
      时间:2018-03-31

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  • 用牙膏洗假牙到底对不对

    用牙膏洗假牙到底对不对,如果假牙清洗不彻底,会带来很多麻烦:口腔异味、影响食物口感、没胃口、肠胃功能下降,还可能由于细菌的滋生引发溃疡或其他疾病,甚至导致蛀牙。所以,老人一定要养成正确清洁假牙的习惯,在每顿饭后都要用水清洗,去除上面的残渣,以免滋生细菌。查看全文>>
      时间:2018-03-30

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  • 早上洗澡竟会惹出这些坏事?

    早上洗澡竟会惹出这些坏事?,人在休息一晚上之后,身体基本上处于休息的状态。这种状态的女人们,此刻的抵抗力相对比较低,而且早上的气温的也比较低。如果在洗澡的过程中,没有使用较热的热水或者说洗澡的时候没有及时保暖的话,就容易导致感冒的发生。查看全文>>
      时间:2018-03-29

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  • 为什么有的人非常怕冷呢

    为什么有的人非常怕冷呢,身体推陈出新的缓慢也会导致冰冷状况的发生的。由于这种状况会导致热量的开释会呈现一些问题,最后身体的一些神经的机能就会变得缓慢。查看全文>>
      时间:2018-03-28

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  • 提高免疫力不能少了这些营养元素

    提高免疫力不能少了这些营养元素,抗氧化物质维C能减少外界对人体细胞内平衡的干扰,促进抗体形成,维持正常免疫力。含维C最丰富的食物就是新鲜果蔬,如蔬菜中的西兰花、大白菜、西红柿等都是维C含量较多的;水果中的山楂、猕猴桃、木瓜、草莓等。不过需要提醒的是,维C很娇气,长时间加热容易被破坏,烹调时最好选择水焯、快炒。查看全文>>
      时间:2018-03-27

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  • 常吸烟的人该如何降低伤害

    常吸烟的人该如何降低伤害,因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大,大脑供血量减少,易致脑萎缩,加速大脑老化等。故而,吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等,而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物,如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物,如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。查看全文>>
      时间:2018-03-26

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  • 如何降低熬夜对身体的伤害

    如何降低熬夜对身体的伤害,如果你知道要熬夜工作,那不妨提前服用一片维生素B。因为维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。给身体提供能量,堡神经组织细胞,对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。查看全文>>
      时间:2018-03-25

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  • 为啥体寒体质的人容易得癌症

    为啥体寒体质的人容易得癌症,中医理论认为,寒性体质是由于身体内部阴气过剩,对营养物质消化和吸收的功能减弱,以至身体对热量吸收减少而呈寒性。这类人群常出现以下症状:手脚冰凉、怕冷,易感冒;易疲劳、浮肿,口唇色淡、舌苔发白;大便稀,容易腹泻;小便色淡,尿频、尿量多;食欲较差,吃东西常觉得没有味道等。查看全文>>
      时间:2018-03-24

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  • 验血的时候扎哪根手指最好

    验血的时候扎哪根手指最好,在医院,凡用血量小于0.1毫升的检验项目,如血常规、血型、血小板计数、血红蛋白测定、疟原虫检查等单项血液检验,医生都会使用轻扎手指的方式来采血。专家提醒,手指采血时,左手无名指是最佳的采血部位,这是为什么呢?查看全文>>
      时间:2018-03-23

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  • 抽烟的人如何清理肺部垃圾

    抽烟的人如何清理肺部垃圾,想要带走肺部的“垃圾”,除了呼吸之外还要多多吃一些润肺的食物,梨子、绿豆汤、果汁等食物,不但能润润肺,还可以清洁你的血液,为你的身体解毒,帮你的身体排除多余的毒素。查看全文>>
      时间:2018-03-22

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