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  • 早上吃山药功效超强大 山药吃法大全

    早上吃山药功效超强大 山药吃法大全,山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉淀,预防心血管疾病,有降血压、降血脂、安稳心神的功效。山药含有粘液蛋白,有降低血糖的作用,长期食用,也有防治糖尿病的功效。查看全文>>
      时间:2019-05-26

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  • 恢复免疫力超强的食物 增强免疫力必吃  

    恢复免疫力超强的食物 增强免疫力必吃  , 花椰菜含丰富的维生素、矿物质等。还含有多种生物碱类、黄酮类化合物、硫代葡萄糖苷等活性成分。且花椰菜是含有类黄酮最多的食物之一,能提高机体的免疫力,可防止感冒和坏血病的发生。查看全文>>
      时间:2019-05-25

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  • 地中海饮食的好处 预防心脑血管等疾患

    地中海饮食的好处 预防心脑血管等疾患, 在地中海区域的谷类通常是全谷类,所含非常不健康的反式脂肪量极少,且当地面包是最主要的食物。但是在地中海区域,面包是直接吃或是蘸橄榄油吃的,而不是与黄油或人造黄油同食,黄油含有饱和脂肪或反式脂肪。查看全文>>
      时间:2019-05-24

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  • 世上最坑爹的饮酒谎言 酒后多喝水减轻喝酒的伤害

    世上最坑爹的饮酒谎言 酒后多喝水减轻喝酒的伤害, 聚餐时千万不要空腹喝酒,如果事先不能先吃点东西垫肚子,最好也是边吃菜边喝酒。需要注意的是,切忌用咸鱼、香肠或腊肉下酒,因为此类熏腊食品含有大量色素与亚硝胺,与酒精发生反应,不仅伤肝,而且损害口腔与食道黏膜,甚至诱发癌症。查看全文>>
      时间:2019-05-22

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  • 食用水果美白祛除黄褐斑 祛除黄褐斑食疗方法

    食用水果美白祛除黄褐斑 祛除黄褐斑食疗方法, 樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处。查看全文>>
      时间:2019-05-21

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  • 正确的清洗水果 是健康吃水果的第一步

    正确的清洗水果 是健康吃水果的第一步, 如果用牙膏涂在水果表面当清洁剂,所以这个办法也很好用。其实用热水洗水果也是个很好的办法,因为很容易将苹果表皮的保鲜剂等清洗掉。所以这样洗出来的水果就可以放心吃了。查看全文>>
      时间:2019-05-19

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  • 盐吃多了易衰老 注意食物的烹调方法减盐不减咸

    盐吃多了易衰老 注意食物的烹调方法减盐不减咸, 人体内钠的含量摄入过多的话,还会对人们的肾脏造成影响,加重肾脏工作负担,肾主宰着人体的泌尿系统,那么肾如果出现异常了,那么就不能很好的控制体内对尿液的排放,进而就会使得尿液过多的堆积,使得水分不能及时排出体外,当在人体内达到一定程度的话,就会作用于整个身体,使之出现浮肿的现象。查看全文>>
      时间:2019-05-18

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  • 苦瓜虽好可不要贪嘴哦 春天苦瓜进补不适人群大揭秘

    苦瓜虽好可不要贪嘴哦 春天苦瓜进补不适人群大揭秘, 在苦瓜里面含有类似于胰岛素的物质以及苦瓜甙,具有降低血糖的功效,对于糖尿病患者来说每天可以把新鲜的苦瓜制作成汁饮用,降血糖效果会更好。查看全文>>
      时间:2019-05-17

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  • 腿上有淤青是否真是被鬼掐的 有些淤青是血液病所致

    腿上有淤青是否真是被鬼掐的 有些淤青是血液病所致, 很多人有这样的经历,早上起来偶然会发现腿有一块淤青,这时候家长会说是被“鬼掐”的,有时候,这种情况会反复发生,此起彼伏,发生的部位也不太固定。而且青年女性多见,淤青的部位查看全文>>
      时间:2019-05-16

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  • 不论男女身体这处越深活得越久 养生两搓越搓越健康

    不论男女身体这处越深活得越久 养生两搓越搓越健康, 我相信,“长命百岁”是很多人梦寐以求的,长寿谁不想。大家也知道长生不老是不可能,到时有些人还是想自己长生不到,是天真的想法,生老病死是自然的规律。如今的长寿老人也很多,这查看全文>>
      时间:2019-05-15

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  • 身上长胎记竟暗藏杀机 小心胎记可能是疾病信号

    身上长胎记竟暗藏杀机 小心胎记可能是疾病信号, 爱美之心人皆有之,但是如果有人刚出生就有一块胎记的话,那该怎么办?胎记又意味着什么呢?今天让小编来为大家揭开胎记的神秘面纱,和小常识123网一起去了解下哪几种胎记暗藏杀机查看全文>>
      时间:2019-05-14

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  • 不惑之年当心身体求救信号 关注身体异常保护器官

    不惑之年当心身体求救信号 关注身体异常保护器官, 身体出现一些异常情况,可能是各个器官的呼救信号! 心脏的求救信号:眼睛的弯月 有一个女孩,发现眼睛里面,角膜下缘,出现了一对弯弯的“月亮”,当时没太在意,后查看全文>>
      时间:2019-05-13

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  • O型腿不是靠绑就能拉直的 大腿纹不对称家长要留神

    O型腿不是靠绑就能拉直的 大腿纹不对称家长要留神, 为什么越来越多的人双腿夹不紧呢?在生活中,o型腿的人是非常多的,那么,你知道导致o型腿的原因有哪些吗?o型腿怎么办呢?和小常识123网一起来看看吧。 为啥黄种人“自带”查看全文>>
      时间:2019-05-12

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  • 身体出现这4个迹象暗示活不长 口干就是衰老的征兆

    身体出现这4个迹象暗示活不长 口干就是衰老的征兆, 能够拥有一个健康的身体,对任何人来说也都是十分重要的,但是却恰恰总会会有一些不和谐因素导致了我们的健康出现问题,这究竟是怎么一回事呢?有些对我们来说看起来比较正常的现象查看全文>>
      时间:2019-05-11

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  • 人脸的特征与内脏对应 长寿之人脸上有的几大特征

    人脸的特征与内脏对应 长寿之人脸上有的几大特征, 人脸的特征与内脏全方位、多层次对应。中医讲究“望闻问切”,其中的“望诊”就是通过对病人的神、色、形、态等,初步诊断人的潜在病症。同样,健康长寿的人也往往具有一些共同的面部特查看全文>>
      时间:2019-05-10

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  • 正确使用公厕坐便器 隔绝细菌保证卫生的妙招

    正确使用公厕坐便器 隔绝细菌保证卫生的妙招, 上公共厕所时,经常会遇到马桶类坐便器,为了卫生很多人会将厕纸撕一些下来垫在马桶圈上,借此隔绝细菌。但是这种做法不但不能隔离细菌,反而会让皮肤接触到更多细菌!那么应该如何查看全文>>
      时间:2019-05-09

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  • 刷牙是自我口腔保健方法 正确的刷牙方式

    刷牙是自我口腔保健方法 正确的刷牙方式, 刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法;也是人们自我清除菌斑,预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。这些年你刷对牙了吗?下面跟随查看全文>>
      时间:2019-05-08

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  • 可怕的癌症是否会传染 防癌蔬菜水果要多吃

    可怕的癌症是否会传染 防癌蔬菜水果要多吃, 癌症,大家都不陌生,这是一种比较难治疗的疾病,并且也不容易被治愈,对人体也有比较大的危害,那么我们如何预防癌症?如果想要预防癌症,我们平时应该吃什么好?很多人都会一些疑查看全文>>
      时间:2019-05-07

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  • 更换床上用品的N种理由 季节变更勤换床品

    更换床上用品的N种理由 季节变更勤换床品, 那个“新三年旧三年缝缝补补又三年”的时代已经离我们相去甚远了,老棉花弹出的棉被用到棉絮黑花花还舍不得扔掉,甚至代代相传。如今的家庭都储备着形形色色的被子,羽绒被,蚕丝被,查看全文>>
      时间:2019-05-06

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  • 吃菠萝要注意的事 祛除菠萝里不好成分的妙招

    吃菠萝要注意的事 祛除菠萝里不好成分的妙招,随着春季的到来,菠萝开始在市场上大买,很多街头也能看到一些大妈大叔推着三轮车,装着一车的菠萝在买,有的削好了一块一块泡在盐水里,有的可以成个成个的买,但是你知道吃菠萝要注查看全文>>
      时间:2019-05-05

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