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洋快餐对人体的13大危害

时间:2016-02-13 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 1,189 次

文章简介:洋快餐对人体的13大危害,洋快餐已成为了最流行的食物之一,因为洋快餐有方便、快捷、饱腹的特点。但吃洋快餐给大家的健康也带来危害。以下介绍洋快餐的13个危害。

导语:洋快餐已成为了最流行的食物之一,因为洋快餐有方便、快捷、饱腹的特点。但吃洋快餐给大家的健康也带来危害。以下介绍洋快餐的13个危害。

洋快餐对人体的13大危害

近年来,洋快餐如汉堡、薯条等已逐渐成为中国人不可或缺的食品,高脂、高糖、高盐的洋快餐给我们的健康带来负面影响,不仅可以导致肥胖,还容易引发心血管疾病。下面小编为您具体说说洋快餐对人体的危害。

1、引起肥胖

研究表明,常吃洋快餐食品,进入体内的高蛋白、高热量、高脂肪,促使人体发胖。俗话说:“腰带长,寿命短。”肥胖成为代谢性综合征的祸首。尤爱吃洋快餐的儿童,势必因摄入脂肪和糖分过多,造成热量过剩而变成小胖墩。

洋快餐对人体的13大危害

2、吃出焦虑

加拿大研究人员发现,连续吃6周高脂食物的小鼠与吃低脂食物的相比,行为表现得更焦虑,这是由于常吃高脂食物改变了大脑特定部位的化学活性,一旦停吃就会引发焦虑萎靡状态。

3、导致上瘾

美国某研究所的研究显示,小鼠吃高脂高糖食物,能导致强迫性暴食,类似药物上瘾。美国康涅狄格大学最近一项研究发现,小鼠对奶油夹心饼干的渴望类似药物上瘾发作时的表现,经扫描大脑显示,小鼠吃奶油夹心饼干时产生的愉悦感甚至比注射成瘾药物后更强。

4、增强饥饿感

很多洋快餐连锁店的标识都使用相同的红色和黄色,其营销方案并非巧合。多项研究发现,以红色黄色为主色调更容易刺激人们的新陈代谢,增加饥饿感。

5、增加抑郁危险

加拿大研究人员完成的动物实验发现,接受高脂饮食6周的实验鼠比接受低脂饮食的实验鼠更容易发生抑郁焦虑。其原因是高糖高脂饮食会导致大脑中化学物质的改变,一旦停止吃洋快餐,人们就更容易发生孤独和抑郁。

6、影响艺术欣赏能力

加拿大某大学一项新研究发现,吃洋快餐会降低人们对艺术和音乐的欣赏能力。科学家发现,即便是看到洋快餐店或者洋快餐店的标识,也会引起焦虑,导致更难安心享受一些本应令人身心愉悦的事,如听歌剧或欣赏自然风景画等。

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