九龙珠按摩器

8个生活小妙招陪你清爽一夏

时间:2017-07-21 编辑:紫 枫 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 664 次

文章简介:8个生活小妙招陪你清爽一夏,炎热的天气会为大家的生活带来很多小麻烦,出汗多,体味重,浑身难受,肿么办?别急哦,小编会告诉你一些夏天生活必备小窍门,轻轻松松赶跑夏日烦恼呦~~~

炎热的天气会为大家的生活带来很多小麻烦,出汗多,体味重,浑身难受,肿么办?别急哦,小编会告诉你一些夏天生活必备小窍门,轻轻松松赶跑夏日烦恼呦~~~

1、黄瓜可止痒

黄瓜是止痒利器,蚊虫叮咬后用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦在蚊虫叮咬处,两三次即可痊愈。

2、生姜除汗臭

夏天热,身体很容易出现汗臭味,将新鲜生姜榨成汁,涂抹在剃完腋毛的腋下,连续几天可有效祛除汗味儿。

3、金银花茶防中暑

夏天出汗多,钾钠会随汗液流失,钾流失过多会造成中暑,金银花茶味甘,性寒,清热解毒,疏散风热。

4、白酒能有效防止磨脚

夏天逛街,很多女孩子穿着凉鞋,很容易磨脚,可以将白酒涂在磨脚的地方,等待5-15分钟,再穿上走路。

5、香皂存衣柜可防虫

平常很多人选择樟脑丸,但是味道较为刺鼻,也不太健康,香皂就可以起到和樟脑丸同样的效果,同时还可以让衣服保持清新。

6、纯净水煮绿豆汤不变色

夏天可是喝绿豆汤的好时机,许多人煮完绿豆汤会发现变色了,而碱性水则是一大原因,所以小编建议你最好要用纯净水来煮,少加蜂蜜,可防止变色。

7、铅笔芯帮助打开生锈锁

夏天雨季多,空气湿度大,自行车锁芯锈蚀不好开启,钥匙不容易插入,用小刀刮铅笔芯碎末,直接倒入锁眼中心即可,开起来就方便了。

8、午后小睡最养生

“休息,是为了走更远的路”,夏季养生首先就是要睡好觉,健康的午睡以15~30分钟最为恰当。短短的午睡时间,可以让你在整个下午都神采奕奕。

怎么样?这些实用的生活小常识是否为你的生活带来了一些帮助呢?赶快get起来吧,说不定那天就用得上!


寒头暖足更能保健养生

保持头部低温还有助于安眠,能帮助提高睡眠质量。但有些人冬天怕冷,喜欢用被子覆盖头面睡眠,这样既妨碍呼吸新鲜空气,又会使头部温度过高,对人体健康是有害无益的。

寒头暖足更能保健养生

20世纪70年代,我国在发掘长沙马王堆三号汉墓时,出土了大批箭帛医书,在这批箭帛医书的《脉法》中记载:“圣人寒头而暖足,治病者取有余而补不足也。”“寒头暖足”这四个字,既是我国古代医家泻实补虚的治疗准则,也是养生保健的重要原则之一。

寒头暖足更能保健养

查看详情


冬季养生保健小常识

冬季是一个寒冷的季节,由于气温偏低,身体血液循环减慢,会增加一些患病的可能,因此冬季养生保健很重要,下面就一起来看看冬季养生保健的小常识有哪些?

一、保持室内空气流通

在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,如此会造成室内二氧化碳浓度过高,若再加上汗水的分解产物,消化道排除的不良气体等,将使室内空气受到严重污染。 人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。另外,冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节,茵此一定要保持室内空气流通、新鲜。(有关室内空气污染请参照“室内空气污染的危

查看详情


养生的基本原则是什么

随着现代人生活水平的提高,越来越多的人开始注重提高整体的生活质量,保健养生自然成为很多人关心的话题,那么养生需要从哪些方面入手,养生的基本原则是什么呢?下面就从中医的角度来谈一下养生的原则。

一、顺应自然

人以天地之气生,四时之法成。人生于天地之间,依赖于自然而生存,也就必须受自然规律的支配和制约,即人与天地相参,与日月相应。这种天人相应或称天人合一学说,是中医效法自然,顺时养生的理论依据。顺应自然养生包括顺应四时调摄和昼夜晨昏调养。昼夜变化,比之于四时,所谓朝则为春,日中为夏,

查看详情


每餐七分饱:七分饱是什么感觉?

或许好多人都听说过每餐吃七分饱对身体健康有好处的说法,还有的人说人的寿命跟你吃的东西成反比,这种说法有欠科学。可是民间一直有“每餐七分饱,健康活到老”的说法。现代科学也证实,吃七分饱就可以保证营养摄入,只要长期坚持,不仅有助控制体重,延缓衰老(可以参照《吃饭七分饱最好,吃得太饱更容易老》一文),还有利于头脑保持清醒。

中国传统养生观念及方式之一,是指每餐进食只吃七分饱,自我感觉饥饱适中即可。人的日常饮食及其习惯,是影响其生理健康的重大因素之一。人体对饮食的消化、吸收、输送,主要依靠脾胃来

查看详情


吃饭七分饱最好,吃得太饱更容易老

随着现代人生活水平的提高,很多人养成了吃得太饱的不良习惯,尤其是现在的工作都很繁重,一日三餐只有晚上能在家好好吃,所以很多家庭晚饭很丰盛,有汤有饭还有菜,饭后还会吃水果,导致吃得过饱,吃完后不是坐在电脑旁,就是坐在沙发上看电视,没有适当的活动,造成晚上睡不着,久而久之就增加了肠胃的负担,那我们应该怎么办呢?专家指出,吃得太饱不仅是对胃不好,也是造成提前衰老的重要原因,因此吃饭最好能控制在七分饱。

吃得太饱更容易老,七分饱最好

1.长期吃得过饱会造成大脑早衰。饱食能诱发人脑内

查看详情

本文标签  

声明: 本文源自: 小常识123网 ,转载请保留链接: http://www.xcs123.com/14844.html/

扫描二维码,下载客户端,随时随地关注生活小常识