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让女人告别“痛经”的两款茶 五红水玫瑰花茶

时间:2017-10-27 编辑:紫 枫 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 207 次

文章简介:让女人告别“痛经”的两款茶 五红水玫瑰花茶,在现实生活中,很多的女性朋友都受到了痛经的困扰,可以说痛经是众多女性的梦魔,那么,有什么方法可以帮助女性走出痛经的梦魔呢?今天小常识123网小编就来分享两款茶可以让女人告别“痛经”。

在现实生活中,很多的女性朋友都受到了痛经的困扰,可以说痛经是众多女性的梦魔,那么,有什么方法可以帮助女性走出痛经的梦魔呢?今天小常识123网小编就来分享两款茶可以让女人告别“痛经”。

  第一款茶:五红水

  材料:水、红糖、红花生、红枣、红豆、枸杞。
  做法:用一个两杯水大的陶罐,加盖,放入水中煮,开后小火20分钟,即可。从锅里拿出陶罐后把陶罐里的五红水倒入杯中既可饮用。五红水对人体无任何副作用,正常人也可以饮用该五红水,对抗癌和其它贫血有显著效果。图方便的话也可以给平常喝的开水里面加枸杞和生黄芨,时间长了也有这样的效果。便秘及易上火的人不能加生黄。了解更多相关知识,请关注本站微信号:xcs123wang

  功效:有补血补气的功效,对贫血很有效果,促进血液循环、活血舒筋、暖脾健胃、化淤生新,对痛经有一定的辅助效果。

  

让女人告别“痛经”的两款茶

第二款茶:玫瑰花茶

  中医认为,玫瑰花药性温和,具有镇静、安抚、抗懮郁的功效。因此,经期情绪低落的朋友不妨取一个透明的玻璃杯,放入15克玫瑰花,加入开水,浸泡5分钟后即可代茶随意饮用,具有“解郁圣药”美誉的玫瑰花茶肯定会让您的心情“多云转晴”。当然,在饮用时您还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。

  在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪,还可以还您一个好脸色。中医认为,面色红润与否与人体气血关系密切,而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效,经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来,对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此,面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克,气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克,肾虚者可加入枸杞子15克,代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉,可将其捣成糊状,睡前敷于面部,干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。想关注本站最新信息,请百度搜索:小常识123网。

  对于那些痛经较严重的朋友,除了喝玫瑰花茶外,痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克,煎汤,浓缩成稀糊状,摊在四层纱布上,趁温热敷于脐部,胶布固定,每天换药一次。

  需要说明的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起,因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,因玫瑰花活血散淤,故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。

  小贴士:

  如果本身月经量就过多的话,不适宜饮用玫瑰花茶,因为玫瑰花茶有活血的功效,饮用会加大月经量。


怎样利用食疗来调理痛经 山楂桂枝红糖汤

痛经是好多现代女性曾经或者正在经历的一种难言之隐,其实痛经是一种典型的月经疾病,长期的痛经不但会给女性带来不适感,还会引起更为严重的疾病。所以常痛经的女性就应当及时就医。现在解决痛经的问题都是用中药或者西药的,现在小常识123网小编为大家介绍几款食疗调理痛经的方法。

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痛经的原因有哪些?

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛,继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛,两

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如何缓解痛经 中医穴位按摩能帮忙

痛经是不少女性朋友的烦恼,每个月总有那么几天痛不欲生,那么痛经到底该如何治疗?今天小编给大家带来福利——穴位按摩缓解痛经,下面就来了解下吧。

中医穴位按摩能缓解痛经

按摩太冲穴

揉太冲具有明显疏肝止痛的作用。不仅可以治疗痛经,还可以治疗一切妇科疾病。

位置:脚大趾与第二趾之间。

按摩方法:用左手拇指指腹揉捻右太冲穴,有酸胀感为宜,1分钟后再换右手拇指指腹揉捻左太冲穴1分钟。

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三阴交穴

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女性7个原因易痛经

其实不良的生活习惯让痛经成为一种女性”现代病”。要想远离痛经,女性最好能对自己有一个健康规划,改变不良的生活习惯。

1、工作压力大:长期超负荷的工作,会使女性的神经一直处在一个紧张环境,会导致女性对疼痛过分敏感。

2、精神紧张脾气大:很多女性都有这样的感觉,但凡每次激动生气,都会觉得心闷气短,呼吸困难等。原因是,人一但发脾气,体内就会释放一种毒素。这种毒素能在一秒中杀死一头牛,它不仅能引起人体血液加快,还能改变体内某些正常的机制,让你痛上加痛!

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4款食疗赶走宫寒,让你暖起来

痛经是很难受的,很多女性在经期前都会出现痛经的情况,这时候女性都会寻找各种方法进行治疗以及缓解,接下来小编就给你推荐这几款调理宫寒的食谱,这些都很简单的,快一起跟小编学习一下吧。

当你饱受宫寒之苦的时候,你是选择不治疗还是积极的治疗呢?其实这都跟自己的心境有关,心情好对于宫寒也是有缓解作用的,但是也不能忽视宫寒的危害,要保养好自己。

调理宫寒吃什么好:韭菜生姜牛奶羹

材料:韭菜500克,生姜30克,牛奶250毫升。

做法:先把韭菜清洗干净,用刀切小指大小的段,然后把韭菜和姜一起放入榨

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食疗药方 治疗痛经

痛经是每个女人都经历过的,痛经是一种不同于其他的疼痛,严重影响了我们的生活和工作,痛经分原发性痛经和继发性痛经,这里总结了一些治疗痛经的食疗方,希望对您有所帮助。

大多数人是原发性痛经,这不是一种疾病,疼痛症状多半不会持续很久,往往月经来的第一天痛得厉害,1~3天内疼痛感逐渐消失。原发性痛经在月经初潮的1、2年内开始疼,分娩后或婚后随年龄增长逐渐消失。

而继发性痛经,是指女性体内的盆腔等器官发生病变而引起的疼痛,这种痛经常在初潮后3年以上才出现,疼痛往往要持续3~4天,甚至月经过去后还觉

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