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女性经期腹泻该怎么办 透过穴位按摩以达保健之效

时间:2017-12-20 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 83 次

文章简介:女性经期腹泻该怎么办 透过穴位按摩以达保健之效,中医师表示,若要改善经期腹泻的情况,可以健脾利湿的药物调理体质,也能常吃四神汤、四君子汤等药膳,或透过穴位按摩以达保健之效。

中医认为,体质较为虚弱、偏寒、手脚容易冰冷的女性,在经期肠胃会特别敏感,稍微受到刺激,就很容易引起腹泻。另外,如果平时不注重饮食,喜欢吃生冷饮食,经期也不特别忌口,也容易影响肠胃功能,造成经期中拉肚子的症状。

女性经期腹泻该怎么办 透过穴位按摩以达保健之效

女性经期易腹写

女性月经期间常会出现大便次数增多、便质软或腹泻的情况,主要与脾、肾、肝三脏腑功能失调有关。中医师表示,月经期间,女性气血往下跑集中于子宫,不仅容易引发感冒、头晕等不适症状,气血循环变差也会影响肠胃功能,身体水分无法顺利透过脾、肾和肝的调节而代谢,造成体内湿气蓄积导致腹泻。

若月经前或期间常吃冰品、西瓜、瓜果类等冰冷食物,寒气易凝结子宫,也会伤及肠胃功能,导致腹泻和痛经。

此外,中医认为“肝木克脾土”,若压力大、思虑多、情志抑郁、自律神经失调,肝经无法获得疏通,也会连带影响脾经功能,引发经期腹泻的症状。

中医师表示,若要改善经期腹泻的情况,可以健脾利湿的药物调理体质,也能常吃四神汤、四君子汤等药膳,或透过穴位按摩以达保健之效。

经期拉肚子怎么回事?

1、前列腺素影响肠胃

女性经期前,子宫会分泌大量的前列腺素,其作用是让子宫在经期能够收缩止血。但是前列腺素不只会影响子宫的凝血作用,也同时会影响肠胃,导致肠胃蠕动速度增快,因此女性在经期就容易有腹泻的情况发生。

2、根本原因是气血不足

人体气血是有限的,一旦遇上气血大支出或者突发事件,例如月经时,其他器官就会相应的减少气血用量。月经期间,肠胃没有足够的气血支撑日常生理功能,那么便出现了经期拉肚子的问题。

3、患有子宫内膜异位

“子宫内膜异位”是子宫内的良性组织跑到子宫之外,造成各种病变,可能会导致巧克力囊肿或子宫肌腺症,甚至不孕。子宫内膜异位最典型的症状是经期有经痛情形,但也常伴随腹泻的症状,大约有35%的子宫内膜异位患者会在经期中拉肚子,因此经期中若有明显的不适或异常状况,一定要立刻就医治疗。

4、体质调养不佳

中医认为,体质较为虚弱、偏寒、手脚容易冰冷的女性,在经期肠胃会特别敏感,稍微受到刺激,就很容易引起腹泻。另外,如果平时不注重饮食,喜欢吃生冷饮食,经期也不特别忌口,也容易影响肠胃功能,造成经期中拉肚子的症状。

穴位按摩缓解经期腹泻

1、三阴交穴:是脾、肝、肾三条经络交汇的穴位,位于小腿内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方,可促进气血循环,缓解经痛和腹泻。

2、足三里穴:走胃经,可同时改善腹泻和便秘等肠胃不适症状。位于膝盖下缘外侧凹陷处下方3寸。

3、太白穴:属于健脾要穴,位于足内侧缘,第一跖骨关节后下方赤白肉际凹陷处,可缓解胃痛、腹涨、腹泻等。

4、公孙穴:走脾经,位于足内侧缘第一跖骨基底部的前下方,可安胎、缓解腹痛腹泻。


宝宝腹泻护理 腹部保暖是关键

如何在日常生活中更好地护理患秋季腹泻的儿童呢­一旦发现儿童腹泻,重中之重当然是要给小孩保暖了,虽然秋季腹泻是由轮状病毒引起的,但是如果腹部不做好保暖工作的话,也会加重病情的。

1、注意腹部保暖

小儿腹部容易受寒,而患有腹泻的儿童,肠蠕动本已增快,如腹部再受凉则肠蠕动更快,从而加重病情。特别是在秋冬季节,可适当给孩子增加衣着,亦可用大口罩,护肚兜等围住婴儿脐部,就可以起到保暖的作用了。

2、不要急于禁食

很多家长认为不进食可以减轻宝宝肠胃的负担,希望能够通过这种途

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为什么有的人喝牛奶会腹泻?

尝试饮用含A2酪蛋白的奶制品,如果消化不良的症状得到缓解,就说明并不是因为乳糖不耐受,这类人是完全可以喝牛奶的,但一定要注意选择含A2酪蛋白的牛奶。

为什么有的人喝牛奶会腹泻?

很多人一喝牛奶就出现腹泻、腹胀、消化不良的症状,就认为自己这是乳糖不耐受,从此再也不敢喝牛奶了。最新的研究结果显示,事实并非如此。在研讨会现场,营养教授说,很多人对乳糖不耐受的认知存在误区,其实导致他们一喝牛奶就出现肠道反应的原因很有可能是因为肠道对普通牛奶中含有的A1蛋白质所产生的炎症反应而引起的,并非是自身缺少乳糖

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长期腹泻是怎么回事

拉肚子即为腹泻,腹泻在日常生活中是一种常见病,那么经常腹泻是怎么回事呢?这是腹泻的一种常见症状,是指排便次数超出平时生活习惯的频率,粪便质稀,含未消化食物,脓血,粘液。

经常拉肚子是怎么回事

1、实证。一般是因为饮食不节(洁)导致,外感湿邪常见,症状多起病急,泻后痛渐。根据具体病邪的性质对证下药。

2、脾胃虚弱。脾胃虚弱运化无力,水湿内停,脾胃功能紊乱导致腹泻。可用参苓白术丸治之。

3、肾阳不足,阳气不足温化脾土,引起腹泻,这种情况一般多出现天亮之前,又名五更泄。可用四神

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总是腹泻该怎么办才好

腹泻即拉肚子,腹泻是一种常见的消化系统疾病,发病率高,在我们的日常生活,偶尔出现一两次拉肚子的情况那都是正常情况。但是如果长期拉肚子那对人身体的还是危害比较大的。间接的给你的生活和工作带来严重影响。

腹泻该怎么办才好

1、多喝水——腹泻病人由于大量的排便,导致身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须通过多喝水补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择,因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质,并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能

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