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女人身上有五个部位最脏,每天都要认真洗!你知道几个

时间:2019-08-21 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 260 次

文章简介:女人身上有五个部位最脏,每天都要认真洗!你知道几个, 女人身体有五个部位很脏,不管是冬天还是夏天,都应该认真清洗,而且清洗方法要正确,否则会越来越脏。 部位一、牙缝 数据显示,人类的口腔中每平方厘米的空间有一亿多

女人身体有五个部位很脏,不管是冬天还是夏天,都应该认真清洗,而且清洗方法要正确,否则会越来越脏。

女人身上有五个部位最脏,每天都要认真洗!你知道几个

部位一、牙缝

数据显示,人类的口腔中每平方厘米的空间有一亿多个微生物,而坏的微生物会导致口气不好。 要想清洗好牙缝,就要每天认真清洁口腔,早晚刷牙,并用牙线清理干净牙缝,还要记得清洁舌头,用35℃左右的温水漱口,对保护口腔卫生很有帮助。

部位二、腋窝

在人的腋窝周围,每平方厘米藏着10亿—100亿个微生物。人的汗液中并不会产生异味,而是腋窝惹的祸,当腋窝中的棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养,会繁衍出大量的细菌,此时就会出现异味。 腋窝出汗不用担心,不是什么大病,只需勤洗澡、换衣服即可消除,棉质衣物最佳。

部位三、肠道

人类的肠道中,寄居了400多种细菌,肠道内的大肠埃希氏菌帮助肠胃消化,也是人体防御系统的一个组成部分。但肠道之外的大肠埃希氏菌却是致病源,一旦进入食物中,极有可能引起恶心、呕吐和腹泻等不良反应。

酸奶中含有丰富的益生菌,可以帮助好菌群保护肠道,因此,每天喝1—2瓶酸奶,对肠道有益。

部位四、外阴

外阴是生殖系统的守门人,外阴一旦感染,就会将细菌渐渐带入到阴道中,对宫腔、输卵管等都会造成威胁。

最好每天都能清洗外阴。并且使用干净的外阴清洗专用的水盆、毛巾,用烧开的热水晾凉到不烫手后清洗,可以避免感染,保护阴道清洁。

部位五、乳房

乳房非常娇嫩,如果经常穿质地粗糙的内衣或常使用碱性强的洗衣液清洗内衣,用化学作用强的沐浴露去角质,会令乳房局部组织变得干燥、粗糙,严重者会出现瘙痒的症状。 最好选择温开水清洗乳房,内衣清洗时,减少化学清洗剂的使用率。


女人30岁以后要做好这些事情

女人30岁以后要做好这些事情

1、补充纤维素:

这个时期女性经常会有便秘、肥胖等苦恼。纤维素可以令女性免去后顾之忧,它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓着。

2、补钙:

专家证实,女性28岁以后,身体中的钙每年以0、1%-0、5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期或40岁后:则加至1500毫克。补充的钙最佳是活性钙,而不是碳酸钙,葡萄糖酸钙,这二种钙人体吸收率低还有可能在血管内壁和胆、肾、尿管沉积,形成结石。

3、驾驶时戴上安全防护设施

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女人这样做真伤健康!

女人这样做真伤健康!

1、健身房里的马大哈

最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜,因为潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌,如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋,虽然都已消毒,但还是穿自己的最保险。

2、整天工作,没有休息

长时间从事一种工作会让人感到无聊,而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐,例如:看看笑话,翻翻休闲杂志,给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。

3、超负荷的卫生棉条

忙碌的你在量

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这些坏习惯让女人骨骼更脆弱

这些坏习惯让女人骨骼更脆弱

1、爱穿高跟鞋

女性爱美是天生的高跟鞋更是给女性的美做出了不小的贡献,但也给你的骨骼健康带来不小的麻烦。正常情况下,脚部有三个受力点:第一、第五个脚趾和脚跟。而穿高跟鞋时,身体前倾,重心前移,人体重量几乎都落在前两点,这会引起上半身的脊椎问题。常穿高跟鞋,会使前脚掌受过多压力,膝关节吸收更多震荡力,加快了韧带的老化,韧带对固定膝关节起到非常关键的保护作用,提前老化等于让关节提前“退休”。因此,高跟鞋的鞋跟不要超过5厘米,每周穿高跟鞋的次数不要超过4次

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女人在床上须注意这些禁忌

女人在床上须注意这些禁忌

一、在床上不要化妆

在床上切记不要带妆而睡,非凡行业的除外。因为化妆品对皮肤的影响是众人皆知的,长期以往,引起一系列问题,后果难以想象,但俺也相信再丑的女人上了脂粉后也必将容光焕发,轮廓鲜明的,但最好是不要通过脂粉让男人笑着上床,哭着下床,假如一觉醒来,男人发现身边的白雪公主变成恐龙,想怕以后你再上几斤脂粉,也难以填补你在他心中的阴影,影响最大的到头来还是自已,各位就掂量着轻重了。

二、在床上不要穿袜子

不要穿袜子,非凡是在冬天,很多

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女人25岁如何保持青春活力

女人25岁如何保持青春活力

一、坚持科学合理膳食

1、补钙:专家证实,女性28岁以后,身体中的钙每年以0.1%~0.5%的速度减少。这个时期女性每日至少要摄取1000毫克钙;若在怀孕、哺乳期或40岁后则加至1500毫克。补充的钙最好选用活性钙,而不是碳酸钙、葡萄糖酸钙,后二种钙人体吸收率低,还有可能在血管内壁和胆、肾、尿管沉积,形成结石。

2、吃好早餐:建议早餐适当食用含优质蛋白质的食品,不要拒绝吃鸡蛋,早餐最好吃一枚鸡蛋。

3、多食新鲜蔬菜和水果:新鲜蔬菜和水果中含很多的多种维他命和

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