这些偏方帮你赶走感冒

这些偏方帮你赶走感冒

1、薄荷桑叶梨汤：薄荷3克，桑叶3克，梨1个切片，加开水适量热饮。

2、二白汤：葱白15克，白萝卜30克，香菜3克，加水适量煮开热饮。

3、赤小豆、绿豆、白扁豆各30克，洗净，加水500毫升，煮粥食用。

4、羊肉萝卜汤：羊肉200克、白萝卜200克、生姜10克，切片加水小火炖熟，再加入香菜3克、食盐适量。

5、绿茶、菊花、生甘草备3克，开水冲泡饮用。

6、红皮花生米、红小豆、红枣各30克，洗净，加水500毫升，煮粥食用，可加入适量红糖。

7、生姜切片30克，红枣30克，煮30分钟，加红糖适量饮用。

8、芦根饮：板蓝根、鲜芦根各30克，葛根15克，生甘草5克，鲜姜数片，加水1000毫升，煮沸20分钟左右，热饮，每日分2次服用。适用于流感高烧、咳嗽。

9、姜糯米粥：取葱白5段，生姜15克，糯米100克。先将米煮成粥，再将葱姜捣烂，同煨，加适量味精、食盐。热服，可发汗、退热。

除此之外，在饮食方面还要多注意下事项：

1、饮食宜少量多餐，如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

2、多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

感冒了怎么办

1、一定要保证充足的睡眠及休息

只要是有感冒症状了，一定要及时休息，这是减轻病情，让身体尽快恢复的关键。一般经过大量的喝水，喝几次温热的葱姜蒜水，再泡脚出汗祛寒后，尽早的休息，第二天身体基本就能复元了。

2、尽快排出寒气

受凉是感冒的诱因，只要有手脚冰凉的情况，肯定是受凉了，尽快排出寒气是治癒感冒的关键。食疗中的葱姜蒜是排寒最好的食物，有的人喜欢用几片生姜加上一勺红糖煮水喝去寒，有的人喜欢用几颗葱煮水喝发汗去寒，当受凉又伴有咳嗽时，在生姜红糖水中加入几瓣大蒜一起煮，喝下能祛寒、止咳嗽。总之，不论是用葱姜蒜祛寒，还是吃上一顿热辣辣的火锅祛寒，都能很快增加身体内的热量，让毛孔开放，透过出汗排出寒气。

想要身体出汗排出体内的寒气，还有个方法就是温水泡脚。平时生活中我们也常做这样的事情。感冒的时候更加对身体好哟，效果很不错。如果受了风寒，还可以喝生姜红糖水，一边泡脚，另一边再喝茶很快就会流汗了。

3、感冒后浑身酸痛怎么办？

浑身酸痛说明体内寒湿重，一定要多喝几次生姜红糖水，生姜可以多放。一次放上6～8片都可以。

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小偏方缓解感冒咽喉肿痛效果好 快来食疗治感冒

普通感冒又称急性鼻咽炎，简称感冒，俗称“伤风”，是急性上呼吸道病毒感染中最常见病种，多呈自限性，但发生率高，影响人群面广、量大，经济损失颇巨，且可以引起多种并发症。小常识123网为您收集三个缓解感冒咽喉肿痛效果好的小偏方，一起来看看吧。

荸荠汁治咽喉肿痛

［用料］荸荠适量。

［制用法］将荸荠洗净，去皮切片，捣烂后裹以纱布挤汁。含汁徐徐咽下。每日数次，可连续漱服。

［功效与主治］凉血解毒，清咽利膈。用于治疗风寒或虚火咽痛等。

鸡蛋白糖治咽喉痛

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感冒咳嗽嗓子疼 不妨吃些菠萝帮你消肿止咳

菠萝学名“凤梨”，它的水分含量较高，一口咬下去，酸酸甜甜的好像满口都是果汁，受到很多人的喜爱，菠萝多产于热带，算得上我们从小到大接触的比较多的热带水果了。它不仅仅能够作为水果，而且用于烹饪也非常不错，例如菠萝咕噜肉、菠萝牛肉的味道就非常令人“惊艳”。不知道你对菠萝了解多少呢？下面小常识123网带你去了解一下吧！

菠萝是一种营养非常丰富的水果，其中富含大量的葡萄糖、果糖、柠檬酸和蛋白质、有机酸类、尼克酸等营养物质，并且菠萝中几乎包含了所有人体所需的维生素以及16种天然矿物质，特别是维生素C

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感冒了别随便买中成药吃 这些用药错误你别犯

多数人对于中成药存在“中成药无毒或毒性小”的错误认识，实际上，众多中成药也存在着不良反应、药物相互作用等问题。下面跟随小常识123网了解一下吧！

中成药不是“有病治病，无病强身”的万能药，误用滥用药物不仅会延误病情，还可能产生不良反应，造成药源性伤害。很多人人在购买非处方中成药时，缺少对药物的正确认识，更容易错误用药。

感冒时，更多人选择的是喝水七天好，不吃药一个星期好。当症状比较严重时，很多人也会选择买中成药来吃，感冒清热颗粒、板蓝根等等，这些非处方的感冒类中成药容易买到，但是

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治感冒的偏方 白领感冒用这个效果很好

由于天气是忽冷忽热的，出现感冒也是非常正常的事情，现在的上班都是比较忙碌的，基本上对于感冒都是置之不理的，那您知道白领治感冒的偏方有哪些吗？您知道治感冒的食疗偏方有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关感冒吃什么好得快的知识，感兴趣的您赶快来看看哦。

治感冒的偏方

1.热水泡脚

每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可 预防感冒。

2.生吃大葱

生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与其它菜凉拌吃，不仅

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上班族感冒了需注意三大禁忌

感冒了，还要继续上班。头痛、咳嗽、四肢无力……春节前工作压力较大，感冒频袭工作狂，感冒虽不是什么大病，但是治疗起来难度可一点不含糊，对一些感冒禁忌需要多加注意。

忌乱服药

一些人遇到感冒，就自行要药店选购感冒药。但是，目前市面上销售的感冒药组成成分常常会出现重叠，如果选择不当，多种药物同时服用，就有可能造成某种成分的药物服用过量，不仅感冒治不好，而且还可能给身体带来负面影响，严重可给肾、肝功能带来严重的损害。感冒患者在选择感冒药时，一定要详细看说明书，选择针对症状最重的那一

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