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吃橘子护肤美容,怕上火搭配喝蒲公英根茶

时间:2016-06-24 编辑:admin 来源:http://www.xcs123.com/ 点击: 701 次

文章简介:吃橘子护肤美容,怕上火搭配喝蒲公英根茶,我们知道,多吃水果对身体很有益,比如现在应季的橘子。橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇,还能美容护肤。但橘子吃多了容易上火,出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。那么如何能既享受美味,又不上火呢?

我们知道,多吃水果对身体很有益,比如现在应季的橘子。橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇,还能美容护肤。但橘子吃多了容易上火,出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。那么如何能既享受美味,又不上火呢?

热橘子就是理想选择。首先将1—2个橘子洗干净,在40℃—50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干至表皮完全无水分,放入微波炉内,热1—2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等,就可以渗透到橘子里去,既达到了美容的效果,又不会上火。

吃橘子护肤美容,怕上火搭配喝蒲公英根茶

此外,还可以搭配着蒲公英根茶来喝,蒲公英有大量对人体有益的健康营养物质,不仅可以作为日常的食物,同时其还有丰富的药用价值。蒲公英根泡水喝,有清热解毒的作用,特别是针对口舌生疮、口舌干燥、喉咙干痛等症状效果明显。

再说回橘子,橘皮又被称为“陈皮”,是一种常用的药材。它含有挥发油成分,对肠道有温和的刺激作用,可以帮助消化液分泌,增加食欲,有和胃、健脾的功效。此外,橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。

下面再介绍两个橘子皮的食用方法:

橘皮菜。把新鲜的橘皮收集起来,清洗干净,在清水中泡2天,然后切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不仅甜香爽口,而且还有解酒的作用。

橘皮粥。在熬大米粥时,在水开之前放入几小块干净的橘子皮。粥煮熟后不仅芳香可口,而且特别开胃,对腹胀或咳嗽痰多的人,有较好的食疗效果。


女人美容小秘诀,自己在家就能做

女人总是在追求美丽,市面上所有的护肤产品都恨不得试上一遍。但是很多护肤品价格昂贵,买回来上脸之后才发现并不适合自己的皮肤,造成很大的浪费。其实用上家里的很多食品,就可以自制护肤品,不仅便宜,而且十分温和。

蜂蜜珍珠粉面膜

蜂蜜和珍珠粉都是对皮肤十分好的滋补品。蜂蜜富含的维生素、氨基酸可以为皮肤补充营养,让皮肤充满活力。蜂蜜本身可以储存很久,可以消灭脸上的细菌,对于长痘的皮肤有很好的效果。珍珠粉可以让皮肤白皙嫩滑。将蜂蜜和珍珠粉搅拌均匀,在脸上敷15分钟冲洗干净即可。

柠檬汁面

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美容刷酸有风险,你需要先知道这一些事

刷酸是很多女生会选择的美容方法,尤其是一些有长痘、长闭口的女生,希望通过刷酸来使自己的皮肤光滑亮白。很多护肤品以刷酸为主要功能进行宣传。很多女生通过刷酸的确获得了更好的皮肤,痘印变淡,皮肤细腻。但是也有很多女生刷酸之后皮肤过敏,开始出现更大范围的闭口痘痘,甚至毁脸。为什么刷酸的效果会有这么大不同,我们常说刷酸需谨慎。女生想要刷酸之前,首先要知道这些事情。

什么是刷酸?

在盲目地使用各种刷酸产品之前,你应该知道什么是刷酸。所谓刷酸指的是利用酸类将皮肤角质去除,促进代谢。刷酸可

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如何护肤减龄 教你美容护肤知识留住青春

1、每天保持7-8个小时充足的睡眠,在中午的时候也需要15分钟的休整期。长时间的规律作息,你能很明显的感觉到黑眼圈在慢慢淡化。

2、要保持住身体的健康,排出体内多余的毒素,保证内脏器官里的毒素排净,一天可排便2-3次。为了增加肠胃的蠕动性,可食富含维生素C的食物,不仅能排毒还能防止皱纹的产生。

3、随身携带按摩面刷,以防生活、工作中的突发情况。这种面刷能够帮助肌肤清洁老废角质,也能帮助肌肤按摩,促进脸部血液循环。

4、涂面乳/霜时,应轻轻打圈按压,可帮助肌肤的的血液循环,更利于护肤品的

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揭秘秋葵真正的营养价值

秋葵的壮阳补肾功效并无出处。专家表示,秋葵是“植物黄金”,可以补肾壮阳的说法广泛流传。但具体如何起效,无从考证。有专家分析,可能是其中的锌和硒成分,对男性生殖健康有益。

秋葵的营养价值在于“粘液”

秋葵区别于其他蔬菜的特质,很大程度上取决于其特殊的黏腻口感。秋葵切段的时候,会有黏液。有些人为了菜肴的美观,会事先把黏液洗去再炒,其实,秋葵的最大特点就是这粘液,它实际上是一种叫做多糖的物质,这种物质有一个广为接受的名字——膳食纤维。

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多吃南瓜有益身体健康提高免疫力

如果要说到美肌,或许很多人脑海中的第一印象就是——多补充维生素C!南瓜中不仅富含β-胡萝卜素,更富含维生素C,它同时还含有大量的维生素E,是预防皱纹等产生的重要营养素。

多吃南瓜有益身体健康提高免疫力

尽管南瓜看起来是干干的一个瓜,但100克南瓜中的含水量约有76克,数据显示,新鲜的南瓜中的含水量约为76.2%,是非常健康的蔬菜。加上南瓜中富含膳食纤维,对于减肥的人群来说也是非常友好的食物哦!

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