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  • 眼部出现皱纹怎么办?教你两招穴位按摩轻松去皱

    眼部出现皱纹怎么办?教你两招穴位按摩轻松去皱,可能很多时候女性的眼部会提前出现皱纹的原因是在于平时用眼过度,导致眼睛疲劳,从而才会让你的眼部提前出现了皱纹。因此你可以选择通过按摩眼部睛明穴的方式来缓解眼睛疲劳,这样可以帮助你改善眼部周围出现的细微皱纹,让你皱纹渐渐消除。查看全文>>
      时间:2018-05-14

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  • 工作压力太大该怎么办 按摩可以让放纵身心

    工作压力太大该怎么办 按摩可以让放纵身心,按摩可以让人的身心都得到放纵,到专业的按摩店里消费并不高,就可以享受60分钟左右的全身舒展,或者可以到一些商尝超市里,享受座椅式的按摩。查看全文>>
      时间:2018-01-03

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  • 按摩脚底的好处有哪些 坚持按摩脚心帮你去除百病

    按摩脚底的好处有哪些 坚持按摩脚心帮你去除百病,气血循环增加之后,体内将能够分泌出更多的各种各样的激素,例如肾上腺素,这种激素能够很好的促进体内新陈代谢,最终达到提高人体免疫力、抵抗力的作用。查看全文>>
      时间:2017-12-22

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  • 情绪低落按摩这些部位来缓解 耳穴合谷穴太冲穴

    情绪低落按摩这些部位来缓解 耳穴合谷穴太冲穴,每个人都难免会出现情绪低落的时候,面对情绪低落的情况不同的人可能有不同的方法,今天给大家介绍的方法是利用按摩穴位来缓解情绪低落,穴位包括耳穴、合谷穴、太冲穴,这些穴位分别在哪个部位,如何按摩?一起来看下吧。查看全文>>
      时间:2017-11-07

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  • 推拿按摩常见的误区有哪些 未必骨骼咯咯作响效果才好

    推拿按摩常见的误区有哪些 未必骨骼咯咯作响效果才好,经过一天的紧张工作后会感到腰酸背痛、手臂酸痛、头晕目眩等,这时大家首先想到的是到按摩店按摩按摩,放松下紧张的关节和肌肉,但是按摩时有些误区,比如有些人认为按摩三五分钟即可搞定,还有些认为骨骼“咯咯”作响效果才好,如果你也这么认为,请继续往下看吧。查看全文>>
      时间:2017-11-07

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  • 经常抽筋是怎么回事?

    经常抽筋是怎么回事?,有些人常常会抽筋,也不知道是什么原因,更不知道怎样预防。医学专家表示,发生抽筋的原因大多与肌肉、神经或血管有关系,少部分则可能是因为慢性病用药所导致;因此,如果经常无故发生抽筋,有时候是身体机制的一个保护警讯,必要的时候还是应该到医院求诊,仔细检查诊断,千万不可轻忽。查看全文>>
      时间:2017-09-01

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  • 经常按摩手心有什么好处

    经常按摩手心有什么好处,手掌穴位众多,人体五脏在手上都有相应的反射区,坚持按摩手心不失为一种操作简便、行之有效的自我保健方式。查看全文>>
      最新更新:2017-08-7 08:17

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  • 如何缓解痛经 中医穴位按摩能帮忙

    如何缓解痛经 中医穴位按摩能帮忙,痛经是不少女性朋友的烦恼,每个月总有那么几天痛不欲生,那么痛经到底该如何治疗?今天小编给大家带来福利——穴位按摩缓解痛经,下面就来了解下吧。查看全文>>
      时间:2016-12-20

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  • 按摩能够缓解妊娠纹 让孕妈妈不再烦恼

    按摩能够缓解妊娠纹 让孕妈妈不再烦恼,每个怀孕的妈妈,都会不可避免的长出了让人不喜欢的妊娠纹。妊娠纹越长越多,要如何缓解呢?可以通过按摩来帮助孕妈缓解。查看全文>>
      时间:2016-12-20

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  • 女人身上的不老穴位 经常按摩让你年轻不老

    女人身上的不老穴位 经常按摩让你年轻不老,按摩穴位,不单单是对身体有保健的作用,如果女人经常按摩这个穴位,就能够延缓衰老,让女人保持年轻。女人按摩哪个穴位好呢?一起来看看。查看全文>>
      时间:2016-12-17

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  • 按摩九个部位帮你保护腰椎

    按摩九个部位帮你保护腰椎,日常生活中保护腰椎很重要,如果腰椎稍有不慎,很容易影响到生活。要如何保护腰椎呢?平常按摩这几个部位,能够帮助我们保护腰椎。查看全文>>
      时间:2016-12-07

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  • 失眠如何解决 中医按摩六大穴位帮助睡眠

    失眠如何解决 中医按摩六大穴位帮助睡眠,因为某些事情或者是压力,偶尔失眠很是正常。但如果长期下去,经常出现失眠的情况,该怎么办?推荐中医按摩穴位来治疗失眠情况,帮助你促进睡眠。查看全文>>
      时间:2016-12-07

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  • 冬季按摩四大穴位能增强抵抗力

    冬季按摩四大穴位能增强抵抗力,中医养生根本的目的在于提高生活质量,但只有远离疾病才能达到这样的目标。很多人体质差,自然也就疾病不断,又何谈真正的健康呢?在疾病高发期的冬季如何增强抵抗力呢?生活中坚持正确的生活习惯就很重要,除此之外利用好自己掌握的中医知识也对健康有很大帮助。查看全文>>
      时间:2016-12-07

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  • 脾气暴躁伤肝 3大穴位经常按摩

    脾气暴躁伤肝 3大穴位经常按摩,生活中有的人脾气非常火爆,容易动怒,中医认为这样的人容易患上疾病,主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。所以脾气不好就要养肝护肝。查看全文>>
      时间:2016-07-22

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  • 按摩可祛斑 九个穴位可常按

    按摩可祛斑 九个穴位可常按,三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上3寸(指同身寸,即以患者拇指指关节的横度作为1寸),胫骨内侧缘后方。功效:每天晚上9点到11点,可按摩三阴交穴几分钟,可以调节月经,保养子宫和卵巢,祛斑祛皱。足三里:外膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。功效:此穴补中益气、通经活络、调理脾胃,可以强身健体、抗击衰老,祛斑美容。查看全文>>
      时间:2016-07-01

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  • 按摩手法要正确 补法与泻法

    按摩手法要正确 补法与泻法,1、顺经络循行的方向进行的按摩属于补法,逆经络循行的方向进行的按摩属于泄法。2、根据按摩的力度可分为重手法和轻手法。重手法,用力相对较大属于泻法;轻手法,用力相对较小,属于补法;用力适中则属于平补平泻法。查看全文>>
      时间:2016-07-01

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  • 降血压的自我按摩方法

    降血压的自我按摩方法,高血压已经成为现代人的高发疾病,不仅老年人会患高血压,很多年轻人也患上了高血压,患上高血压后日常就要注意控制血压,按摩是一个不错的方法,下面我们就来看看降血压的按摩方法。查看全文>>
      时间:2016-07-01

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  • 腋窝常按摩 让你祛病又养身

    腋窝常按摩 让你祛病又养身,常按腋窝可保健:1、常按腋窝可促进全身血液的回流通畅,提高气体交换能力,使全身器官享受更多养分和氧气;2、可增强肺活量,提高呼吸系统功能;3、可使体内代谢物中的尿酸、无机 盐及多余水分顺利排出,增强泌尿功能。查看全文>>
      时间:2016-07-01

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  • 中医教你自我按摩预防感冒

    中医教你自我按摩预防感冒,1、搓手、掌取坐位或站位,两手掌相对迅速搓动,搓到发热而止。2、擦脸、用搓热的两手掌,擦两侧面部,先上下擦,再旋转擦,各数十次,使脸部发热而止。查看全文>>
      时间:2016-06-28

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  • 颈椎病的自我按摩方法

    颈椎病的自我按摩方法,有很多不良生活工作方式导致了颈椎的变化。比如,生活方式因素:家庭中随着电脑、空调的广泛使用,人们屈颈和遭受风寒的机会不断增加,颈椎病发病年龄有年轻化的趋势;职业因素:长期伏案或头颈经常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括:教师、司机、长期操作电脑人员等。查看全文>>
      时间:2016-06-28

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