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  • 熬夜的危害看完后你还敢不敢熬夜 拯救熬夜族三部曲

    熬夜的危害看完后你还敢不敢熬夜 拯救熬夜族三部曲, 现在的生活娱乐越来越丰富了,晚上出行或是晚上出去玩的人也越来越多,这样就会养成人们容易熬夜的习惯,熬夜的危害有哪些呢?很多人熬夜也是因为工作的原因,经常熬夜吃什么好?也查看全文>>
      时间:2019-07-23

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  • 熬夜不仅皮肤干燥长青春痘 小心影响你的生育能力

    熬夜不仅皮肤干燥长青春痘 小心影响你的生育能力,“才十点?不想睡。”“随便刷个综艺吧!”“好好看,不然看完再睡?”“天啊,竟然一点多了!”不知有多少人每天晚上都深陷在这样的恶性循环中。熬最贵的夜,涂最贵的眼霜,已然成为不少年轻查看全文>>
      最新更新:2019-04-11 03:15

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  • 如何降低熬夜对身体的伤害

    如何降低熬夜对身体的伤害,如果你知道要熬夜工作,那不妨提前服用一片维生素B。因为维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。给身体提供能量,堡神经组织细胞,对安定神经、舒缓焦虑紧也有助益。查看全文>>
      时间:2018-03-25

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  • 熬夜会给女人带来巨大的危害 皮肤干燥长黑斑和青春痘

    熬夜会给女人带来巨大的危害 皮肤干燥长黑斑和青春痘,女人熬夜危害甚大,除了皮肤干燥长黑斑和青春痘,还会出现经常疲劳,免疫力下降,有的甚至有影响生育的可能,下面就从八个方面来了解下熬夜对女人的危害吧。查看全文>>
      时间:2017-11-11

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  • 女人熬夜后这样吃能排毒养颜 百合莲子粥消除疲劳

    女人熬夜后这样吃能排毒养颜 百合莲子粥消除疲劳,现代女人熬夜已经是很普遍的事情了,即便知道熬夜对身体不好,但是大多数“夜猫子”一族也很难改掉自己的这种习惯,下面介绍四道汤对经常熬夜的女人大有帮助,能够帮助身体快速排毒,消除疲劳,下面就一起来看下吧。查看全文>>
      时间:2017-11-11

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  • 常熬夜要做到三个及时!

    常熬夜要做到三个及时!,熬夜时人往往顾不上喝水,甚至熬夜聚会时还会饮酒,酒精会加重缺水对机体的伤害。所以,不论你是在参加派对的过程中,还是在回家后,都要确保自己喝足够的白开水以补充体内水分的丢失,但不要喝咖啡或者茶类饮品。查看全文>>
      时间:2017-09-23

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  • 生病一半问题出在这5个坏习惯上,不想生病就记住这几个字!

    生病一半问题出在这5个坏习惯上,不想生病就记住这几个字!,大多数上班族在经历了一周忙碌工作之后,就会在周末的时候彻底休息一回。想睡睡,想吃吃。休息自然是要的,但是有的人把握不住,就可能放纵过度,大吃大喝在周末,熬夜也在周末,这样子的“休息”,只会让周末过得一团糟。查看全文>>
      时间:2017-02-20

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  • 常熬夜的人吃啥恢复精力?

    常熬夜的人吃啥恢复精力?,夜班工作容易导致视觉疲劳,维生素A是参与调节视网膜感光的重要物质——视紫红质合成的重要成分,能提高眼睛对昏暗光线的适应能力,对防止工伤事故有益。查看全文>>
      时间:2017-02-04

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  • 熬夜上火内分泌失调 恼人痘痘如何消

    熬夜上火内分泌失调 恼人痘痘如何消,白皙干净的脸上,冒出几颗痘痘,这让不少女性对此深恶痛绝,不仅影响美观,还肿痛难受。引发痘痘的原因很多,其中熬夜上火致内分泌失调就是一大原因。如此恼人的痘痘要怎么消呢?教你几招!查看全文>>
      时间:2016-06-10

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  • 女人熬夜的6大危害

    女人熬夜的6大危害,熬夜对女人的伤害是肾大的,它会影响女性的肌肤、视力,第二天会有上火、乏力、疲倦的症状,很多女性为了工作也需要熬夜加班,睡眠对女性的重要性不需要强调,熬夜对女性伤害是很大的,下面我们来看看熬夜对女人的六大伤害。查看全文>>
      时间:2016-03-29

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  • 夜猫族要重视晚餐 通宵熬夜人士的饮食推荐

    夜猫族要重视晚餐 通宵熬夜人士的饮食推荐,如果说十二点能正常上床睡觉,也许你会高兴的大叫上帝保佑,但是每天早上的大大的眼袋和黑眼圈却代替了你的精神状态,这时需要饮食来调理一下!查看全文>>
      时间:2016-02-03

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  • 熬夜的女性要注意哪些?

    熬夜的女性要注意哪些?,很多女性朋友由于工作的需要及其它的原因会常熬夜,那么熬夜的女性要注意哪些呢?查看全文>>
      时间:2015-05-10

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