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保健养生

西方谚语说:“预防胜于治疗”,东方谚语有云:“有病要早治”;东西方对疾病都有共同的看法:疾病治疗不容易,所以预防与早期治疗疾病是有必要的。西医的预防医学讲“保健”,而中医则强调“养生”。本栏目就分享一些保健养生,预防疾病方面的小常识和小知识,让我们通过保健养生的方法,可以达到强健身体、预防疾病、延缓衰老、增长寿命的目的。
  • 气大伤身 生气时必须掌握的5个情绪控制小秘诀

    气大伤身 生气时必须掌握的5个情绪控制小秘诀, 生气一定是因为什么事情生气的吗?或者是自己不高兴的原因导致的。其实每个人都是有脾气的,每个人的脾气是不一样的,有的人是可以控制自己的脾气的,有的人脾气自己是控制不了的。查看全文>>
      时间:2020-09-13

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  • 推荐几个刮油偏方 轻松消除脂肪排出多余油份

    推荐几个刮油偏方 轻松消除脂肪排出多余油份, 社会经济的飞速发展,自然而然人们的生活水平也有了很大成都的提高,大家在饮食方面经常是大鱼大肉,大快朵颐。但是照这样的饮食吃下去,很容易导致腹中的油水过多,时间长了特别容查看全文>>
      时间:2020-09-13

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  • 生活中的负能量给你带来哪些影响 怎样排解负能量

    生活中的负能量给你带来哪些影响 怎样排解负能量, 我们必须要了解自己的情绪以及控制好自己的情绪,千万不要让情绪左右了我们每一个人。现在这个社会每个人都会有一定的压力,而这些压力如果得不到排解的话,堆积在我们人体体内就会查看全文>>
      时间:2020-09-13

  • 了解抑郁症的症状特点 八个方法远离抑郁症

    了解抑郁症的症状特点 八个方法远离抑郁症, 在我们周围的朋友或是亲戚之中,有些人可能患有抑郁症,这主要是长期的工作压力造成的,这种病有一定的危险性,在症状没有表现出来的时候,跟正常的人群是没有多大区别的,然而要是查看全文>>
      时间:2020-09-12

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  • 可怕的抑郁症也是有前兆的 人们对抑郁症认识的误区

    可怕的抑郁症也是有前兆的 人们对抑郁症认识的误区, 抑郁症是世界的第四大疾病,它又被称为抑郁障碍,发病的人数每年是递增的,轻者抑郁症患者只表现为情绪的低落,对事物提不起兴趣,重者会有自杀的倾向,因此,我们一定要了解抑郁症查看全文>>
      时间:2020-09-12

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  • 正常的焦虑与焦虑症的区别 有效缓解焦虑情绪的方法

    正常的焦虑与焦虑症的区别 有效缓解焦虑情绪的方法, 现在的生活压力越来越大,很多人出现了焦虑的症状,不仅影响生活也影响工作,那么焦虑怎么办?焦虑的时候会有很多异常的症状,焦虑症的表现有哪些?焦虑的时候可以吃一些食物缓解,焦查看全文>>
      时间:2020-09-12

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  • 预防老年痴呆的8偏方 滋阴益肾补益心脾

    预防老年痴呆的8偏方 滋阴益肾补益心脾, 随着老龄化现象日益严重,老年人患上老年痴呆病症的人数每年呈上升趋势,现代中国社会也已进入到了老龄化的国家。那么,我们应该如何预防老年痴呆症呢?预防老年痴呆症的偏方有什么查看全文>>
      时间:2020-09-11

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  • 日常如何缓解紧张情绪 总是紧张有效的调适方法

    日常如何缓解紧张情绪 总是紧张有效的调适方法, 你会经常的产生紧张的情绪吗?对于多数成年人来说,面对日常的生活是不会有紧张的感觉的,除非是遇到了一些突发的事件。偶尔的紧张是正常的,但是如果经常紧张,就应该引起重视了,是查看全文>>
      时间:2020-09-11

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  • 治疗黄疸型肝炎的9则小偏方 能有效治疗黄疸型肝炎

    治疗黄疸型肝炎的9则小偏方 能有效治疗黄疸型肝炎, 在我们漫长的一生当中,人总不可能一帆风顺,总是会患有这样或者是那样的疾病,像黄疸型肝炎这种疾病,最明显和突出的症状就是全身疲乏无力。恶心呕吐,尿液呈现浓茶色,大便稀或者查看全文>>
      时间:2020-09-11

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  • 脚气具有传染性 治疗脚气的偏方推荐

    脚气具有传染性 治疗脚气的偏方推荐, 说起脚气相信大家对此再熟悉不过了吧,脚气在有些地方也被成为香港脚和脚气,主要有真菌感染引起。人们一旦患上脚气,并且持续的时间数周或者数月不等。那么脚气产生的原因有哪些,查看全文>>
      时间:2020-09-10

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  • 甲状腺结节的危险你了解多少 治甲状腺结节的中医偏方

    甲状腺结节的危险你了解多少 治甲状腺结节的中医偏方, 甲状腺结节也是一种常见的疾病,小时候我们常听说“粗脖子”就是其中的一种,得了这种病,有时候可以轻松的治疗,有些时候非常的麻烦,治疗起来比较的困难,有些甲状腺甚至影响大家的查看全文>>
      时间:2020-09-10

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  • 为人处世总是感觉很自卑 教你几招从此自信面对生活

    为人处世总是感觉很自卑 教你几招从此自信面对生活, 每个人对于自己的信心是不一样的,而信心是否充足,可以说也是人的实力的一部分。即使你本身能力不错,但是总是缺乏自信,往往也会把事情做砸。而充满自信心的人,总是活力满满。没查看全文>>
      时间:2020-09-10

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  • 生活中经常有负面情绪怎么缓解 负面情绪影响健康

    生活中经常有负面情绪怎么缓解 负面情绪影响健康, 负面情绪是每个人都会有的东西,偶尔有一点小的负面情绪对于我们的生活影响不大,但是如果长时间的陷在负面情绪中,一个人会活得非常辛苦。负面情绪怎么缓解?假如你也经常会想太多,查看全文>>
      时间:2020-09-09

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  • 日常生活中治疗贫血症的偏方 红枣黑豆丸对贫血很有效果

    日常生活中治疗贫血症的偏方 红枣黑豆丸对贫血很有效果, 在我们日常生活中有一些朋友如果身体长期营养不良,则很有可能造成贫血的症状。当然贫血症从临床上定义是由于身体无法制造出足够的血红蛋白引起的。那么贫血症有什么表现呢?有没有查看全文>>
      时间:2020-09-09

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  • 总是昏昏沉沉没精神 想要活力满满试试这样做

    总是昏昏沉沉没精神 想要活力满满试试这样做, 早上起来人应该是充满活力的,带着满满的能量面对新的一天。但是不少人并不是这样,即使是刚刚起床也感觉没有精神,一整天的工作和学习也是心不在焉的。没精神怎么办?调节心情的方法查看全文>>
      时间:2020-09-09

  • 面瘫可能会发展成不可逆的病症 面瘫的治疗偏方推荐

    面瘫可能会发展成不可逆的病症 面瘫的治疗偏方推荐, 说起面瘫这种疾病很多朋友还是知道的,这里说的面瘫其实是一种在生活中比较常见的面部神经疾病。大家在平时如果患上面瘫这种病症一定及时到医院治疗,如果治疗不及时或者听之任之不查看全文>>
      时间:2020-09-08

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  • 剖析人发怒的根源和动机 认识适度控制怒气的方法

    剖析人发怒的根源和动机 认识适度控制怒气的方法, 有人说,人生下来就是受苦的,因为是哭着来到这个世界。每个人对生活的态度是不一样的,大家应该注意做好预防才能让自己的生活改善。很多的人会出现情绪变化,这严重的影响到了自己查看全文>>
      时间:2020-09-08

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  • 饮酒过度对肝脏肠胃造成损害 老中医提供的解酒方

    饮酒过度对肝脏肠胃造成损害 老中医提供的解酒方, 饮酒已经成为人们日常饮食中不可缺少的一部分,亲朋好友聚会,喝酒是不可避免的,适量的喝酒对身体健康还是有点好处的,但是饮酒过度,就会给身体带来不好的地方,尤其是饮酒过度出查看全文>>
      时间:2020-09-08

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  • 怎样克服情绪不稳定 这6种食物可调节情绪

    怎样克服情绪不稳定 这6种食物可调节情绪, 不良的情绪对身体健康影响是很大的,只不过很多人容易忽视这种影响。随着现在人们对健康的重视,越来越意识到情绪不稳定,需要采取一些合理的方法让其稳定下来。对于大多数人而言,查看全文>>
      时间:2020-09-07

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  • 肺炎发病的原因 推荐治疗肺炎的8个食疗偏方

    肺炎发病的原因 推荐治疗肺炎的8个食疗偏方, 肺炎这种疾病相信大家都有了解,肺炎对人体健康的影响还是比较大的,一旦发现患上了肺炎一定要及时到医院救治。有些朋友想知道肺炎发病的原因,有没有治疗肺炎的偏方,当然答案是肯查看全文>>
      时间:2020-09-07

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