关注牙齿健康洗牙常见的误区 不能洗牙的人群揭秘，
牙齿健康是我们需要关注的，而洗牙就是可以帮助我们清除牙齿结石等。那么洗牙要注意哪些呢？常见的洗牙有哪些误区呢？
洗牙对于很多人来说是一个比较陌生的东西，因为多数查看全文>>
时间:2019-07-22
标签：牙齿健康
夏季养生 冷气中工作人应防空调腿，
酷暑时节，空调一开，瞬间凉爽。无论是在办公室、家里、车里还是商场里，都已经无法想象没有空调的后果。然而，就在你享受这无所不在的凉爽的同时，一些疾病也随冷风一起入侵了你的查看全文>>
时间:2019-07-21
疲乏浑身没劲儿打不起精神 保持精力充沛小妙招，
人到中年，身体各项机能就开始慢慢衰退。容易疲乏、浑身没劲儿、打不起精神等症状就跟着找上门来。
多吃猪肉配大蒜。人体若缺乏维生素B1，就会使乳酸在肌肉处堆积，身体易查看全文>>
时间:2019-07-20
标签：疲乏
睡前爱玩电脑手机小心疾病找上你 睡前保健招数介绍，
现在很多人喜欢在睡觉之前抱着电脑和手机玩个不停，其实这对健康的危害是很大的。
现代人的生活节奏太快了，每天几乎被工作占据了全部的时间。于是睡前的那么几分钟成了唯查看全文>>
时间:2019-07-20
标签：睡前
舌头不干净会引发的健康问题 保持口腔清洁的方法，
刷牙的时候，有很多人会忽略舌头，导致舌头清洁不到位。那么，舌头不干净会引发哪些健康问题呢？
舌头不干净会引发哪些健康问题
1、发展黯淡味蕾
当你没有清洁查看全文>>
时间:2019-07-19
养胃的一些禁忌你得了解 饥一顿饱一顿最易致胃病，
现在的人们生活压力大，饮食作息不规律，很容易出现胃病。那么平常如何养胃呢？养胃中有哪些禁忌呢？
胃病是现在很多年轻人都有的，不管是慢性的还是急性，都会给患者带来查看全文>>
时间:2019-07-17
喝酒后做的事不对 小心要了你的命，
朋友聚会一定少不了要喝上几杯。但是酒后不注意，是很容易出事的。所以了解酒后的禁忌事项，是对健康的最大保障。
酒后别立刻睡觉
当酒精进入体内后，是需要靠肝脏来查看全文>>
时间:2019-07-16
标签：喝酒
培养睡前好习惯再也不失眠 最养人的睡前好习惯推荐，
现如今，生活的压力越来越大，不少人都有失眠的症状。今天小编就给大家分享下睡前怎么做可以减压助眠。
一、喝杯牛奶
研究发现，牛奶中含有促进睡眠的l-色氨酸。睡前查看全文>>
时间:2019-07-15
标签：习惯
洗澡的禁忌保持健康要避免 不当习惯易致抵抗力差，
洗澡能够让人们放松身心，缓解压力，总之是好处多多，所以生活中喜欢洗澡的朋友着实不少，许多人基本上是一天一洗；但是洗澡也有注意事项：一般以35～40℃的温水为宜，次数也不宜太查看全文>>
时间:2019-07-14
办公桌工作癌为何高发 你应该多注意，长时间的久坐，会造成体内的血液循环、流通受阻，这样其实会造成血液不断的淤积，形成了瘀血。要是在肠道中长时间出现瘀血，代谢会受到影响，造成肠道蠕动变慢。查看全文>>
时间:2018-11-30
标签：办公室
颈椎病症状 白领有这现象证明患上颈椎病，上背痛往往容易被误诊胸椎的疾病，患者主要表现为上背肩胛部疼痛，以肩胛内侧缘上角最为显着，可有明显条索状筋结感，有的则表现为自颈椎向下呈扇形散开的上背部广泛的疼痛，其实就是斜方肌典型的分布范围。查看全文>>
时间:2018-11-29
早餐吃什么好 上班族早餐的四种选择，营养师一致认为：早餐店或西式速食店用的汉堡肉油脂含量较高，上班族不宜多吃。而奶茶也绝对不能取代牛奶，因为奶茶奶含量很少，还添加了许多糖分。查看全文>>
时间:2018-11-28
治感冒的偏方 白领感冒用这个效果很好，每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。查看全文>>
时间:2018-11-27
脖子疼 日常经常脖子疼怎么办，长时间的僵硬着工作，身体的任何一个部位都是受不了的，经常做在电脑前的工作人员，十有八九都是颈椎出现了问题，才导致自己的脖子经常疼痛的，所以说想要改善脖子疼那就来看看吧。查看全文>>
时间:2018-11-26
标签：脖子疼
上班族为什么坐着不运动仍然非常饥饿，坐班一族在没有进行体力劳动的时候，必然从事着脑力工作，而大脑的运转也是需要消耗热量的。葡萄糖是大脑运动的主要能量来源，而人体的饥饿并不是胃发出来的，而是人体葡萄糖下降到一定水平时，大脑才会出现饥饿感。查看全文>>
时间:2018-11-25
上班族中午喝杯酸奶就能远离辐射，上班族的时间是挤出来的，在中午通常是吃完饭就忙着休息，同时，休息的时间是远远不够的，在吃完饭后不运动是常见的情况，长时间的这样做是会导致消化不良情况的发生，进而会造成大量的脂肪在身体中堆积。查看全文>>
时间:2018-11-24
如何保护视力 上班族保护眼睛的方法，计算机屏幕放置的地方，应让最强的光源位于侧边。而且周遭环境的亮度不应超过屏幕亮度。使用可调整的光源，让光线不会直射眼睛，或造成屏幕反光。查看全文>>
时间:2018-11-23
上班族感冒了需注意三大禁忌，不少人都有这样的体会，服用感冒药后会感到疲惫，无办法集中精神工作，无奈之下选择了浓咖啡提神，殊不知，这是万万不可取的！查看全文>>
时间:2018-11-22
白领一族预防颈椎病的健康小妙招，仰卧床上，后脑勺用力下压枕头，然后翻身俯卧，额头用力下压枕头。呼吸要保持均匀。但要注意枕头不要太软，也不要太高，最好在10-15厘米。查看全文>>
时间:2018-11-21
警惕这些办公室“杀手”危害你的健康！，长期缺觉会增加你患心血管疾病和抑郁症、以及肥胖的风险，缺觉可以损害认知功能、记忆力以及免疫系统，还会引发交通事故。睡眠不足还会改变身体的新陈代谢节奏，导致食量增大、饮食带来的满足感下降。查看全文>>
时间:2018-11-20
很多MM们在减肥的时候严守规矩，过八点之后不吃东西，拼命节食……......
夏季多吃这些水果可防病 1、芒果 芒果含有超过20种以上人体必需......
卷心菜具有杀菌、防癌抗癌、促进消化、增强机体免疫功能，因此包......
如今正是樱桃成熟的旺季，价格比平时都要便宜一些，因此很多人都......
春节长假期间，总少不了参加亲朋小聚、公务宴请……殊不知，这样饭......
一旦患上高血压，就必须长期监测血压、服用降压药，这一点毋庸置......
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灯笼椒，味道还不错，吃了对身体有一定好处。灯笼椒的功效与作用......
女人总是在追求美丽，市面上所有的护肤产品都恨不得试上......
刷酸是很多女生会选择的美容方法，尤其是一些有长痘、长......
1、每天保持7－8个小时充足的睡眠，在中午的时候也需要1......
