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发胖

  • 注意这些要点能够避免发胖哦!

    注意这些要点能够避免发胖哦!,新鲜水果中含有大量的水分,能有较强的饱足感,而所含的高纤维则能帮助润肠,有通便的功能,能起到有效的排毒减肥之功效,所以减肥的时候,每天不妨多吃一些水果。查看全文>>
      时间:2018-10-03

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  • 吃什么食物可以预防女性发胖

    吃什么食物可以预防女性发胖,年纪大了不爱运动,常常蜗居在家里是不对的,更要多出去走走,参加适当的体育锻炼和体力劳动,多与人交际,也可以增加热量的消耗。日常的锻炼项目可以又简单到复杂,又容易做的到比较难做的,运动量不宜过大。查看全文>>
      时间:2017-10-15

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  • 吃什么零食不会发胖

    吃什么零食不会发胖,零食是人们没事消遣时常吃的食物,很多MM吃零食只是因为食物的美味和嘴馋,并非真的肚子饿了,然而在这种情况下随便吃进一包零食,可能导致的直接后果就是肥胖。吃什么零食不会发胖?赶紧看看下面的内容吧。查看全文>>
      时间:2016-03-05

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