• 男人强健体魄遵守七铁则

    1、专心至上 专心实在是太重要了,有很多人健身的时候,没有把心绪集中在所要锻炼的肌肉,或是该做的动作上,而是不该用力的地方用力,练错肌肉。比如要练胸肌,结果分心练到

    admin 0 条评论 200 2020-05-26

  • 不吃早餐竟让男人脾气变坏!

    不吃早餐,必然会在午餐的时候吃得更多,这会让肠胃经历两个极端,受到饥饿和饱腹双重刺激,使得消化系统无所适从,也必然承受了过重的负担。这就使得消化食物的时候,出现重重故障,导致胃炎或是胃溃疡等疾病。

    admin 0 条评论 200 2017-10-20

  • 男人洗澡水别太热 伤身体

    在浴池中浸浴五六分钟,同时对身体进行按摩。可利用静水的压力、水的浮力活动肢体及患部。洗浴时,可以结合按摩,比如搓背。搓背最好的工具是丝瓜络,它本身就是一味中药,具有通经活络的作用。

    admin 0 条评论 200 2017-10-20

  • 盯住男人穴:3个穴位一碰就能强肾补精

    男人怎么做才能够补肾强精?不单单可以从饮食方面入手,按摩穴位也能够做到。下面就一起来看看哪些穴位,能够帮助男人强肾补精。

    admin 0 条评论 200 2016-12-20

  • 男性快速减肚子的五大妙招

    你们知道男性怎么减肚子吗?生活中有哪些男性最好减肚子的运动呢?还在为自己的身材困扰的男人们快来看看小编给大家推荐的这些男性怎么减肚子赘肉的方法吧!

    admin 0 条评论 200 2016-09-11

  • 男人常见的五大恐惧是啥

    男子自古以来就是与“刚毅”、“勇敢”这些词汇相联系的,其实,男性也有许多心理上的恐惧与担心。归纳起来,男性生活恐惧主要有5种。

    admin 0 条评论 200 2016-08-09

  • 男人心理健康八标准你都有吗

    心理健康其实是一种持续的心理状态,在这种状态下,当事人能够有良好的适应能力,具有生命的活力,并能发挥本身的能力和潜力。以下介绍男性心理健康的标准。

    admin 0 条评论 200 2016-08-09

  • 男人发脾气只会令自己更加没自信

    有人说,男人缺乏自信,容易产生冲动情绪,这种冲动实际上是他们一种错误的自我保护。对于上面所说观点,记者很好奇,难道男人的冲动真的和自信有关吗?

    admin 0 条评论 200 2016-08-09

  • 男人孤独怎么办如何摆脱

    对儿童社会化过程的研究表明,无论是男孩还是女孩都需要与心智成熟和健全的男人有数千小时的接触交往,才能成长为一个健全的成年人。而今,男孩子的社会化环境特别不利,其结果是他虽有5尺男儿的外表,但却包裹着一颗脆弱的童心,这就是所谓“大男孩”。

    admin 0 条评论 200 2016-08-07

  • 40岁男人健身,依然可以很有强度

    大多数人会认为,人一旦上了年纪,运动就开始力不从心了。近日,美国《男性健康》杂志就指出,男性40岁之后,健身的状态会有别于年轻时,但如果注意以下8点,效果更好。

    admin 0 条评论 200 2016-07-03

  • 你知道吗?男人饮酒有这7大惊人好处

    医学上已经证明,适量饮酒可以对人体产生真正的健康功效,比如降低胆固醇,强化智能,激发灵感等。如果你是一名达到法定喝酒年龄的成年人,每天晚上喜欢享受一杯黑皮诺(Pinot Noir)葡萄酒,那你应该最能体会到适量饮酒的神奇效果。不过,如果你喜欢酗酒,那你可能跟酒的健康功效无缘了。下面我们来看看,适量饮酒对人体有哪些好处。

    admin 0 条评论 200 2016-06-11

  • 做到这八点 男人更长寿

    男性因为工作和生活压力大,相对来说身体健康比较容易出现问题,寿命会相对比较短。所以男人如果想长寿,要做到八点:

    admin 0 条评论 200 2016-05-28

  • 两款美食让男人摆脱贫血

    男人会贫血?没错,贫血不是女人才会患上的疾病,男人也会贫血。有什么方法可以帮助贫血的男人补血呢?吃什么补血好?今天我们就给大家推荐几道补血食谱,帮助男人好好补血让身体更健康!

    admin 0 条评论 200 2016-05-08

  • 学习男人五大减肥密招

    有许多专家发现,当男人立定决心减肥以后,瘦下来的机率和速度,都比同样减重中的女人快。更有趣的是,男人吃东西不喜欢看卡路里,对高热量的美食来者不拒。为什么会这样呢?其实男人会瘦是有密招的,尤其当减肥出现停滞期的时候,他们还会使出必杀技来克服。你想减肥成功吗?那就跟我们一起学男人的减肥5大密招吧!

    admin 0 条评论 200 2016-03-07

  • 男人肾虚的表现 哈欠连连并非困

    哈欠连连你以为只是因为困了?可不是这样哦,还可能是因为肾虚了。下面为大家盘点男人肾虚的表现,从身体小症状查出肾虚。

    admin 0 条评论 200 2016-02-02

  • 牙周炎很毁男人性能力

    研究指出,存在严重牙病牙周炎的男性,患勃起功能障碍(ED)危险更大,性生活更容易出现问题。因此,男性要想保持持久的性能力,一定要注意牙齿健康,尤其要预防牙周疾病。

    admin 0 条评论 200 2016-02-02

  • 男人预防不育 六大禁忌碰不得

    现在有很多人的男性朋友患上了不育症,抽烟喝酒等不良的生活习惯都是造成不孕的主要原因。那么如何来预防不育呢?六大禁忌千万不要碰。

    admin 0 条评论 200 2016-01-26

  • 这六类食物竟是男人养生的利器

    在饮食指导上,营养专家似乎更偏爱女性。怀孕时该吃什么,更年期该补什么,有无数文章给出过这样那样的建议,针对男性的文章却相对较少。但是男人一样需要通过饮食来调理身体,男人常吃以下六类食物就更养生。

    admin 0 条评论 200 2015-11-17

  • 秋季男人饮食保养要做到3预防

    秋高气爽,气候宜人。然而,据医院门诊统计发现,近两个星期前来就诊的男性病人有增多的趋势,大多数是前列腺疾病和性功能障碍的病人。同时,因为季节的关系,更多的男子担心秋燥和秋膘的袭击。专家认为这些疾患其实可以一起进行预防。

    admin 0 条评论 200 2015-11-17

  • 秋季滋补_男人吃两种食物补肾强身

    如今已经到了秋季,又是人们进行滋补的好时节,而对于男性来说,应该吃一些补肾的肉类。补肾这个词现在经常出现在我们的生活中,男性要想要补肾那么食疗方法就是较好的选择。下面两种秋季补肾食物,让你更加的强壮。

    admin 0 条评论 200 2015-10-26

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