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  • 简单方法帮你有效治疗失眠 把房间的光线调暗

    简单方法帮你有效治疗失眠 把房间的光线调暗,注意将自己的房间光线调暗,之后放空自己躺在床上,什么事情都不要想,深呼吸,慢慢吐气,这样重复三次,平稳自己的呼吸,会慢慢睡着的。查看全文>>
      时间:2017-12-21

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  • 缓解失眠的方法有哪些

    缓解失眠的方法有哪些,很多药物的副作用之一就是失眠。造成失眠的药物大多含有含苯丙胺、氨茶碱、麻黄碱或是咖啡因。长期服用一般安眠药的患者的睡眠相对于一般人要少,突然停药的话还可能因为反跳而在睡眠时做噩梦。查看全文>>
      时间:2017-10-22

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  • 失眠的人该如何自我调节

    失眠的人该如何自我调节,如果你打嗝或者感觉食道灼热,就会很难入睡或者熟睡。半夜睡不着或者苏醒几次,醒来后无疑感觉疲倦。要治疗这一症状,可以在晚餐避免食用辛辣食物,柑橘类水果,番茄酱,和其他可能引发消化不良的食物。查看全文>>
      时间:2017-10-22

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  • 2016春装新款机车小皮衣女装短款修身韩版黑色pu皮夹克皮衣女外套

    点击购买>>>2016春装新款机车小皮衣女装短款修身韩版黑色pu皮夹克皮衣女外套 查看全文>>
      时间:2016-03-28

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  • 失眠如何解决 中医按摩六大穴位帮助睡眠

    失眠如何解决 中医按摩六大穴位帮助睡眠,因为某些事情或者是压力,偶尔失眠很是正常。但如果长期下去,经常出现失眠的情况,该怎么办?推荐中医按摩穴位来治疗失眠情况,帮助你促进睡眠。查看全文>>
      时间:2016-12-07

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  • 记忆力下降的原因与提高记忆力的方法

    记忆力下降的原因与提高记忆力的方法,经常失眠,睡眠质量低下的人,记忆力容易衰退。人体的睡眠质量如何,对记忆力有重要影响。睡眠质量低下,大脑得不到有效休息,记忆就会受损,导致常常忘记事情。查看全文>>
      时间:2016-11-24

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  • 女人潮热失眠烦躁 八旬老中医支妙招

    女人潮热失眠烦躁 八旬老中医支妙招,传统中医对于女人潮热失眠病,往往通过“静心安神”来治疗。然而现代女性由于生活压力加重、饮食休息不规律、减肥节食,运动少,使得女人潮热失眠。查看全文>>
      最新更新:2016-06-16 07:03

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  • 无色保湿唇膏滋润干燥嘴唇

    [全新升级]韩国HEXZE/韩熙贞 唇蜜唇彩口红 滋润唇膏无色补水保湿商=城=价:38元销 量:53400件 BEELY芦荟植物保湿护润唇膏无色无味滋润修复干裂起皮口红可唇膜商=城=价:19元销 量:24826件 小蜜坊 唇膏保湿 无色 滋润 4g 男女天然护唇膏正品 果优蓓润商=城=价:28元销 量:36件 素萃玻尿酸润唇膏保湿滋润无色护......查看全文>>
      时间:2015-01-21

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  • 简单的方法帮助你轻松入睡!

    简单的方法帮助你轻松入睡!,失眠怎么办?数羊数到一千好几百,越数越精神有木有!除了吃安眠药伤害身体外,难道就没有简单的方式帮助失眠人群进入梦想吗?查看全文>>
      时间:2016-06-09

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  • 绿豆也能帮助治疗失眠

    绿豆也能帮助治疗失眠,用绿豆按摩印堂穴,可以帮助治疗失眠,治失眠有一个通用的穴位,可以起到镇静安神的作用,这个穴位就在我们的眉心,名字叫印堂。印堂是督脉的一个要穴,属心属脑,印堂这个部位的颜色变化,常常可以反映一个人的神志状态。一旦印堂发红就说明睡眠有问题,要安神。怎样安神呢?印堂称之为“开天门”。方法是这样的:食指和中指并拢,从印堂的位置依次螺旋状往上按摩。这种方法适用于晚上临睡前,自己按揉3~5分钟,可以让你睡得安稳。查看全文>>
      时间:2016-01-21

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  • 失眠睡不着 多按摩这些安神穴

    失眠睡不着 多按摩这些安神穴,在头部侧面,眉梢和外眼角中间后方的凹陷处。按摩太阳穴可以解除疲劳,振奋精神,缓解头痛,保持大脑清醒和注意力集中。按摩时用拇指指肚分别按在两边的太阳穴上,稍用力使太阳穴微感疼痛,顺时针、逆时针各按揉30次至50次,也可以用手掌根按揉相同的次数。查看全文>>
      时间:2016-01-21

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  • 珀莱雅水动力套装泊莱雅补水保湿滋润夏季女士护肤化妆品专柜正品

    点击查看详情 洁面质地非常水润,揉搓起的泡沫很细腻,PH值很温和,一点也不刺激的,洁肤后脸上水水的,不会感到干干的紧绷感。 查看全文>>
      时间:2016-06-07

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  • 晚上睡不好不妨吃治疗失眠的中药

    晚上睡不好不妨吃治疗失眠的中药,失眠是每个人都经历过的事,那么失眠的时候你在干嘛呢,是在数羊呢,还是起床嗨呢,又或者是吃药睡觉呢。那么我们晚上失眠吃什么好,失眠吃什么食物,失眠吃什么中药,接下来就给大家介绍一下几种治疗失眠的中药。查看全文>>
      时间:2016-01-20

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  • 睡前不要碰这5种食物 容易失眠到天亮

    睡前不要碰这5种食物 容易失眠到天亮,对于现代人来说,宵夜是谈情聊天的最佳时机,因此晚睡前总会约上三五好友,聚一聚吃点东西。但是,晚睡前吃东西容易睡不好,特别是以下五类食物,吃多了容易失眠到天亮。查看全文>>
      时间:2016-01-19

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  • 让自己快速入睡最简单最有效的方法

    让自己快速入睡最简单最有效的方法,睡觉前要让自己情绪平静下来不要太兴奋也不要想太多东西,可以喝一杯牛奶或玫瑰花茶。躺下开始冥想从自己的脚开始。在脑中对自己说“脚趾放松,脚掌放松,脚跟放松,脚踝放松,小腿放松,膝盖放松,大腿放松.....”从脚说到头。注意语速要放慢,一遍不行就再来一遍。查看全文>>
      时间:2016-01-12

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  • 按摩狗手动颈椎按摩器后背脖子瘦小腿脚底按摩器木质腿部按摩工具

    点击这里购买——按摩狗手动颈椎按摩器后背脖子瘦小腿脚底按摩器 【产品规格】长约13厘米、宽约7厘米、高约5厘米(此为最长、最宽、最高处) 【产品简介】利用黄檀木的纯天然属性及药用价值,采用古老的方法纯手工精制而成,使该产品具有极佳的推法,刮法,旋法——因此具有较好的按摩作用,可使头部、腹部、背、腰、臀......查看全文>>
      最新更新:2016-05-24 08:20

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  • 失眠的各种原因_为什么老是睡不着的原因

    失眠的各种原因_为什么老是睡不着的原因,失眠是很痛苦的一件事情,那么失眠的原因有哪些呢?小编整理了9个失眠的原因,现在就和大家一起分享下。查看全文>>
      时间:2016-01-12

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  • 失眠的原因大总结,来对照一下吧

    失眠的原因大总结,来对照一下吧,失眠的原因有哪些?为什么会失眠?失眠就是说我们无法入睡,或是说无法保持好的睡眠状态。失眠最大的危害就是导致睡眠不足。不要小看了睡眠不足,长期睡眠不足会让人出现疲劳、神经衰弱、内分泌失调等症状。小编本文说说失眠的原因以及失眠保健信息。查看全文>>
      时间:2016-01-12

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  • 治疗失眠最有效的37个小窍门

    治疗失眠最有效的37个小窍门,好多朋友都有失眠的经历,可能现在还有人正在被失眠困扰着,那么治疗失眠有好的办法吗?答案是肯定的,现在就给大家介绍治疗失眠的有效的37个小窍门,赶快来了解下吧。查看全文>>
      时间:2016-01-02

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  • 高景观婴儿推车品牌展示

    好孩子婴儿推车高景观新一代可躺可坐一拎即折叠坐宽40cm C450-H商=城=价:649元销 量:1412件 Ibelieve爱贝丽婴儿推车高景观可躺可坐轻便宝宝童手推婴儿车商=城=价:899元销 量:1799件 Pouch双向四轮折叠宝宝车坐平躺手推车轻便型童车高景观婴儿推车商=城=价:899元销 量:1373件 goodbaby好孩子高景观婴儿推车......查看全文>>
      时间:2015-01-27

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  • 即使在喧闹的环境中也能让你快速入睡

    即使在喧闹的环境中也能让你快速入睡,在我们日常生活中可能会遇到这样那样的原因,比如说,邻居太吵,遇上打雷天气,或是房在离马路边太近了,可能会导致一部分人失眠,那我们在这样的环境里怎样才能快速入睡呢?查看全文>>
      时间:2015-12-15

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  • 失眠会变老_4种食物助眠又健康

    失眠会变老_4种食物助眠又健康,晚上睡不好,翻来覆去,第二天精神不振,但是这仅仅是失眠带来的一个直观的危害。你不知道的,长期失眠不足会让你抵抗力下降,会让你衰老,让你抑郁,让你健忘。改善睡眠质量,可以试试以下几种食物,助眠又健康。查看全文>>
      时间:2015-12-13

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  • 消除失眠的6个小窍门

    消除失眠的6个小窍门,今天小编为经常失眠的朋友介绍6个消除失眠的小窍门。查看全文>>
      时间:2015-12-01

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  • 高弹力青年直筒牛仔裤男士修身小脚休闲长裤子大码男装

    点击购买>>>高弹力青年直筒牛仔裤男士修身小脚休闲长裤子大码男装 追逐男人浪漫、自信、自我、拥有一颗勇敢的心,一往无前的精神。牛仔的不羁文化,在设计师手上注入其中。弹力的修身而不紧绷,力图打造出率性不凡而极具品味的牛仔形象。 点击购买>>>高弹力青年直筒牛仔裤男士修身小脚休闲长裤子......查看全文>>
      时间:2016-01-31

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  • 失眠的3种自我按摩疗法

    失眠的3种自我按摩疗法,好多朋友被失眠所困扰,晚上翻来覆去睡不着,由于得不到充足的休息,导致次日工作或学习精力不足,那么有什么好的办法防治失眠呢?下面小编就为朋友们介绍三种自我按摩治疗失眠的办法。查看全文>>
      时间:2015-12-01

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  • 失眠喝百合枣仁茶的8点注意事项

    失眠喝百合枣仁茶的8点注意事项,失眠是现代人的通病,白天明明很累,但是晚上躺在床上就是睡不着,这可怎么办?睡不着玩手机,玩手机更睡不着,很容易就陷入死循环。而长期失眠对身体危害非常大,会让你健忘抑郁,而喝百合枣仁茶可以有效缓解,但是喝百合枣仁茶需要了解。查看全文>>
      时间:2015-11-24

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  • 改善睡眠质量的十六条建议

    改善睡眠质量的十六条建议,可能有不少朋友被没有良好的睡眠质量所困扰,今天给你介绍的这16条改善睡眠质量的建议或许对提高你的睡眠质量有所帮助,赶快来看看吧。查看全文>>
      时间:2015-11-22

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  • 童装女童套装夏装2016夏款小女孩运动衣服儿童夏季短袖中大童韩版

    点击查看详情 来自大自然花朵的元素,这款甜美套装,不是那么艳丽,却别有香气。 查看全文>>
      时间:2016-05-21

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  • 安眠药越吃越多为什么?_失眠不要过度依赖安眠药

    安眠药越吃越多为什么?_失眠不要过度依赖安眠药,有些失眠的朋友喜欢借助安眠药来催眠,前面我们在“失眠伤害大_15点建议可以让你重新拥有良好健康睡眠”一文中介绍了失眠的危害,同时也给出了拥有良好睡眠的建议,好多朋友可能认为这些方法收效太慢,所以习惯借助于安眠药,可是你可能不知道安眠药有依赖性,会让你越吃越多,而且还有一些毒副作用,下面我们就来详细了解下。查看全文>>
      时间:2015-11-22

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  • 失眠伤害大_15点建议可以让你重新拥有良好健康睡眠

    失眠伤害大_15点建议可以让你重新拥有良好健康睡眠,你最近有没有受到失眠的困扰呢?众所周知,晚上睡不好,第二天工作和学习都没有足够的精力,久而久之形成恶性循环对身体的伤害更大,今天小常识123网小编就给你介绍获得良好睡眠的15点建议,希望能帮助你重新拥有健康睡眠。查看全文>>
      时间:2015-11-22

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  • 失眠了怎么办 心烦失眠7禁忌

    失眠了怎么办 心烦失眠7禁忌,当一个人出现心情烦躁的时候,往往会导致这个人晚上睡觉出现失眠的情况,这中情况被称之为心烦失眠。那心烦失眠应该怎么办呢?今天小编就来为大家介绍一下,同时还会告诉大家治疗失眠7大禁忌。如果你失眠,不妨就来看一下吧。查看全文>>
      时间:2015-11-02

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  • 小瑞靓包2016女包明星高圆圆同款链条圆环包包手提单肩斜挎小方包

    点击查看详情 继小猪包之后又被时尚达人相继宠爱的一只新晋美包,链条圆环包是现在火的一滩糊涂,包身两中面料产生的深浅套色抢眼出众,五金圆环与链条定制多层镀金的工艺形成浅金色,璀璨夺目带来一场视觉盛宴! 查看全文>>
      时间:2016-05-25

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  • 导致孕妇失眠的原因有哪些?

    导致孕妇失眠的原因有哪些?,孕妇失眠是一件十分令人头疼的事情,很多孕妇在怀孕期间都会出现睡觉不踏实,睡眠质量不高的情况,孕妇的睡眠质量不好肯定会影响胎宝宝的健康,导致孕妇失眠的原因有哪些呢?查看全文>>
      时间:2015-11-02

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  • 孕妇失眠究竟应该怎么办 改善孕妇睡眠的10个小贴士

    孕妇失眠究竟应该怎么办 改善孕妇睡眠的10个小贴士,孕妇失眠是一件十分令人头疼的事情,那么孕妇失眠该怎么办呢?今天在这里小编就为大家来介绍一下,希望小编都这些小方法能够帮助到失眠的孕妇们!孕妇睡眠质量差怎么办?很多孕妇在怀孕期间都会出现睡觉不踏实,睡眠质量不高的情况,孕妇的睡眠质量不好肯定会影响胎宝宝的健康,那么此时应该怎么办呢?如何改善孕妇的睡眠质量呢?查看全文>>
      时间:2015-11-02

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  • 七个睡眠小贴士 让你轻松告别失眠

    七个睡眠小贴士 让你轻松告别失眠,睡眠是每个人都不能缺少的东西,并且我们一定要遵循正确的睡眠时间,才能让自己睡醒之后更加的有精神,失眠了怎么办?这是一个严重的问题,睡眠不好怎么办几乎困扰了每一个因为失眠而导致压抑的人们,下面我们就为大家支几招。查看全文>>
      时间:2015-11-01

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    ENTESI甩脂机腰带减肥机瘦身腰带甩脂机燃脂塑身腰带减肥机 ¥135¥598销 量:5761 X6倍充电式无线甩脂机瘦身腰带腹部瘦腰减肚子仪器材震动抖抖机 ¥98¥198销 量:4389 甩脂机抖抖机瘦身机懒人塑身机腹部减肚子器材减肥机器仪甩肉机 ¥498¥1985销 量:18 减肥仪器瘦身震动腰带加热燃脂肚子瘦腰部按摩器材正品腹部......查看全文>>
      最新更新:2017-08-13 12:30

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  • 失眠吃什么 睡前早起吃6种食物养颜又助眠

    失眠吃什么 睡前早起吃6种食物养颜又助眠,说起失眠,相信我们每个人都有过这样的经历。我们很多的时候都会因为失眠而导致第二天的工作没有精力,不在状态等一些问题,今天,小编就和大家一起来了解一下失眠怎么办?失眠吃什么好?我们有没有一些治疗失眠的简单方法呢?查看全文>>
      时间:2015-10-31

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  • 治疗失眠的中药有哪些

    治疗失眠的中药有哪些,中药治疗,在我国是非常常见的一种治疗疾病的方法。因此,失眠也是可以用中药进行治疗的。那中药治疗失眠的药物有哪些呢?今天小编就来为大家介绍一下。查看全文>>
      时间:2015-10-31

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  • 老是失眠是怎么回事 8种改善失眠的方法

    老是失眠是怎么回事 8种改善失眠的方法,随着生活节奏的加快和工作压力不断增大,越来越多的朋友会出现失眠的现象,那么老是失眠是怎么回事呢?改善失眠的方法有哪些呢?今天小编就给您介绍下失眠的原因和8种有效改善失眠的方法。查看全文>>
      时间:2015-10-31

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  • 鸿星尔克男鞋秋冬新款跑步情侣慢跑鞋复古休闲运动鞋加绒棉鞋

    点击购买——鸿星尔克男鞋秋冬新款跑步情侣慢跑鞋复古休闲运动鞋加绒棉鞋 推荐指数:★★★★★   舒适指数:★★★★★  搭配指数:★★★★★  3大推荐理由: 1:全鞋加棉,双脚不再冷冰冰!舒适温暖你的双脚!更有炫酷配色让你的青春撞出色彩;让双脚在这个冬天既保暖又充满时尚气息! 2:鞋子采用了更大面积的后跟ENCAP避震中底......查看全文>>
      最新更新:2016-01-2 09:48

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  • 老是失眠怎么办 轻松改善失眠的十个方法

    老是失眠怎么办 轻松改善失眠的十个方法,由于生活的压力,以及生活的不规律,往往会导致人出现失眠的症状,并且有些失眠严重者会出现老是失眠的症状。那出现老是失眠的时候,应该怎么办呢?今天小编就来为大家一一介绍一下,同时还会告诉大家改善睡眠的方法。有兴趣的朋友不妨来看看吧。查看全文>>
      时间:2015-10-30

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  • 提高睡眠质量 这五招来帮你

    提高睡眠质量 这五招来帮你,一些专家还认为,睡眠障碍是一种“心病”,提高睡眠质量要讲究一定的方法,只有通过心理、身体的综合治疗、自我调节才能睡个安稳觉。下面就给您介绍五个提高睡眠质量的方法。查看全文>>
      时间:2015-02-17

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  • 晚上睡眠质量不好怎么办

    晚上睡眠质量不好怎么办,造成睡眠不足的原因睡眠差是多方面的,综合分析主要有环境因素、生理因素、心理因素及躯体、精神等疾病因素,而睡眠不足的危害则是显而易见的。长期睡眠不足不仅会引起心烦易乱、疲乏无力、头痛、多梦、多汗、记忆力减退,而且还容易引起一系列临床症状,引发抑郁症、肥胖症,甚至心脏病、癌症等重大疾病,睡眠不足不可等闲视之。查看全文>>
      时间:2015-02-06

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  • 新款时尚项链吊坠精彩推荐

    银千惠925银项链女款韩国时尚首饰品锁骨银饰配饰吊坠生日礼物 商=城=价:129元销 量:5192件 久爱 925银项链女经典四叶草项链时尚韩版纯银吊坠女银锁骨毛衣链 商=城=价:188元销 量:203件 爆款项链 925银项链女唯爱短款锁骨项链吊坠银饰首饰情人节包邮 商=城=价:128元销 量:170件 FANCI正品施华洛世奇......查看全文>>
      时间:2015-01-14

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  • 神经衰弱症状有哪些?

    神经衰弱症状有哪些?, 神经衰弱是日常生活中很常见的一种心理疾病,它在临床上的主要表现有精神疲倦,失眠多梦,头痛等。这些症状如果不能有效的缓解的话,会对人们的正常生活有很大的危害。那么,神经衰弱症状有哪些呢?下面就来看看神经衰弱的表现吧。查看全文>>
      时间:2015-02-05

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  • 晚上睡不着觉怎么办

    晚上睡不着觉怎么办,睡觉,是一个心肾交合的过程,身体不舒服或者心理压力会导致睡不着——失眠。基本上每个人都会遇到过这样的问题。失眠是现代人常见的一种文明病,也是很多人几乎都曾有过的经历不过一两天睡不着无关大碍,但若是长期的睡眠障碍,对身体的影响就非常大。那么晚上睡不着觉怎么办呢?下面就从以下几个方面来了解一下失眠的调理方法。查看全文>>
      时间:2015-01-31

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  • 哪三种方法可以缓解失眠

    哪三种方法可以缓解失眠,失眠怎么办?临近年底,很多白领都面临着过大的工作压力,正常的生活作息被打乱、身体频频出状况,睡眠也严重被影响,很多人都出现了失眠症。查看全文>>
      时间:2014-12-20

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