多吃蔬菜对痛风者有四大好处 膳食纤维有助减肥，超重或肥胖的痛风患者应注意减肥，控制热量的摄入，少吃高热量高脂肪食物，这样对痛风控制有益。查看全文>>
时间:2017-11-21
4种料理方式易致营养流失，蔬菜富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对我们的身体健康非常重要。为了让蔬菜吃起来更美味，我们会换着花样烹调蔬菜，但需要注意了，如果烹调方式不当，会造成营养素的大量损失。查看全文>>
时间:2017-09-22
蔬菜也能装点家居，谁说只有花草才能布置家？从市场上买回的蔬菜，也可以超越其被食用的角色功能，摇身一变，用来装点家居，别有一番自然、质朴之美。北京林业大学园林院植物学教授刘燕告诉记者，巧手利查看全文>>
时间:2017-08-04
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时间:2016-04-01
蔬菜农药残留鲜为人知的规律，农业部农产品质量安全监督检验测试中心的研究人员在调查中发现，全年蔬菜农残的超标率，随着时间的推移，呈先上升后下降的趋势。3月的蔬菜农残超标率最低，6月最高，8月次高。查看全文>>
时间:2016-12-09
哪些蔬菜的农药残留比较多，经实验证明，要除去附着在叶类蔬菜表面的残留农药，把它先进行2—3次温水清洗，然后适当浸泡，再清洗，最后烹调，这样其表面80%—90%的残留农药都可以清除，还不会破坏其营养成分。查看全文>>
时间:2016-12-02
去除蔬菜农药残留的方式，现在市场上有很多的洗菜剂，大多都强调超强的去农残的效果，在购买时一定要仔细选择，看好使用说明及注意事项，选择正规厂家的产品，理智的选择洗菜剂的种类。查看全文>>
时间:2016-12-02
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时间:2015-03-19
这5种蔬菜水果的皮千万吃不得，损伤内脏！这9种果蔬皮却是良药！，大家都知道多吃水果蔬菜有益身体健康，也常有人说要连皮一起吃了，营养才更丰富~不过，有些蔬果的皮可千万别吃哦！因为它们会对内脏造成慢性损伤。赶紧来看看吧~~查看全文>>
时间:2016-10-10
这些烹饪方法帮你锁住食物营养，控制油温也很重要，等油快要冒烟还没有冒烟的时候放菜最好。可以用以下方法检验油温：把葱花先放进去，当其还没有变色，周围冒出较多的小气泡时，说明油温合适。查看全文>>
时间:2016-09-22
盘点最适合煲汤的蔬菜，海带富含多种微量元素，如碘、铁和钙等。海带可分别和豆腐、虾仁、排骨、花生、猪蹄等搭配煲汤，或者不搭配任何材料，直接用海带煲汤也是非常鲜美的。查看全文>>
时间:2016-09-14
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一直是这家的老顾客了，非常喜欢你家的产品，补水又美白，森田面膜一直是我的第一选择。
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用了两天来评价的 用了不过敏对我就算好了 补水感觉也不错 妈......查看全文>>
最新更新:2016-01-2 09:37
盘点彩色蔬果的营养价值，常见的白色果蔬有莲藕、白萝卜、竹笋、茭白、花菜、冬瓜、大蒜、洋葱、梨子等。科学家发现，每天食用25克白色水果和蔬菜，可以使中风风险降低9%。苹果和梨是吃得最多的“白色水果”。查看全文>>
时间:2016-09-13
这些蔬果最健康的吃法你都会吗？，用动物脂肪油炸土豆是最糟糕的吃法。最健康的吃法是，整个土豆连皮烤或煮。土豆皮下层所含维生素高达80%。水煮的时候，最好用热水煮土豆，以防可溶性维生素散失。查看全文>>
时间:2016-09-08
蔬菜虽好吃这些蔬菜预防中毒！，青菜中的荠菜、灰菜等野菜都含有大量亚硝酸盐。如果人体摄入过量亚硝酸盐，可将人体内正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，此外，亚硝酸盐还可阻止氧合血红蛋白释放氧。查看全文>>
时间:2016-09-08
按摩锤大家肯定都不陌生吧，那么按摩锤怎么敲打身体呢？按摩锤包括木质的尖头的按摩锤敲打锤和面积比较大的健康拍样子的按摩锤，前者敲打穴位比较精准，力度比较大，后者拍打的接触面积比较大，敲打起来感觉更加舒适，下面我们就用下面这款超级按摩棒作为实例来介绍下按摩锤怎么敲打身体。
按摩锤怎么敲打身体
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时间:2016-09-27
有虫眼的蔬菜就是无农药吗？，有虫眼的蔬菜水果被农药杀掉的是成虫，而无虫眼被杀掉的是幼虫或虫卵。还要注意的是，成虫的抵抗力显然大于幼虫，所以农药的使用量或许会更高。查看全文>>
时间:2016-09-02
黄芽白菜外面第一层最有营养吗？，黄芽白、包菜类蔬菜确实是从最外层开始生长的，但是外叶只是起到贮藏、保护作用，其营养价值与内叶相比是一样 的，不存在营养更丰富一说。而且从实际情况来说，遇上虫害较高的季节，如果种植人员经常使用农药，外叶是首当其冲受危害的，农药残留较大，所以建议外叶还 是不要食用。查看全文>>
时间:2016-09-02
吃蔬菜的误区让营养素大量减少！，很多人认为高血压、高血脂、喝酒、吸烟是引起冠心并脑中风等慢性疾病的元凶，临床上有一些脑出血、脑栓塞的病人血压、血脂指标都正常，也没有吸烟、喝酒的不良嗜好。查看全文>>
时间:2016-09-02
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时间:2015-01-26
专家解答吃蔬菜的8大疑问，吃维生素片和抗氧化物质制剂则没有这样肯定的正效果，甚至有时候是负效果。所以说，吃蔬菜的好处是吃维生素片和抗氧化保健品所难以完全替代的。查看全文>>
时间:2016-08-27
夏季吃啥好？夏季吃这7种蔬菜帮你健体，中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。查看全文>>
时间:2016-08-21
秋季养生蔬菜有哪些？，菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。查看全文>>
时间:2016-08-20
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时间:2016-02-01
揭秘蔬菜抗癌的成分有哪些，在B族维生素中，B2、B6、B12和叶酸等均具有防癌作用。降低化学致癌物质在体内的毒性，需要维生素B2参与。据实验研究显示，多吃含维生素B2的食物可防治肝癌。查看全文>>
时间:2016-08-20
多吃蔬菜肤色更好哦！，水果和蔬菜不仅能让人从饮食中获取丰富的营养元素，还能让你外表看起来更有吸引力。新研究发现：吃新鲜的农产品能让皮肤的色调显现出明亮的红色和黄色，从而增强外表的吸引力。查看全文>>
时间:2016-08-20
常吸烟的人该如何降低伤害 对于很多老烟民而言，戒烟谈何容易。......
油麦菜脆嫩清香，有“凤尾”之称。它含大量维生素和钙、铁、蛋白质......
导语：女性毛孔粗大，这可是一个很让人头疼的肌肤问题，而为了能......
泡温泉需要注意什么事项 泡前：选温度，看酸碱。 泡温泉前，问......
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饭后走一走，活到九十九。饭后可以适当地散散步，对身体健康有......
花生是常见的零食，因为它富含大蛋白质和不饱和脂肪酸，具有延年......
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女人总是在追求美丽，市面上所有的护肤产品都恨不得试上......
刷酸是很多女生会选择的美容方法，尤其是一些有长痘、长......
1、每天保持7－8个小时充足的睡眠，在中午的时候也需要1......
