盘点健康吃素食的原则，益寿延年根据营养学家研究，素食者比肉食者更能长命。据了解，巴基斯坦北部居民和墨西哥中部的印第安人是原始的素食主义民族，他们患癌症及心脏病和其他疾病的风险小，平均寿命高，令人惊叹。查看全文>>
时间:2018-09-27
标签：素食
盘点关于吃素的5个误区，吃素食会没劲儿？不用回顾太久远，艰苦卓绝的战争年代有几个能吃上肉的，那个时候，吃张白面烙饼都算腐败，可是战士们还不照样追得小鬼子满山跑！查看全文>>
时间:2017-02-28
如何吃素更健康？，由于植物蛋白质属于不完全蛋白，完全吃素可能就会缺乏一种至几种身体必需的氨基酸。而将谷类和豆类一起食用时，就能很好的提高蛋白质的质量，比如红豆饭、八宝饭都是不错的选择。查看全文>>
时间:2017-02-06
你不得不知吃素的好处，吃素的话，身体就不需要花更多的时间来消化动物的蛋白质，从而让人精力更充沛。这是吃素带来的额外好处。水果、蔬菜和豆类不会被注射那些影响人体健康的生长激素和其他化学物质。查看全文>>
时间:2017-02-06
吃鱼的素食者 不易得大肠癌，长期以来，很多人都认为吃素食防癌效果最好。但《美国医学会杂志·内科学》刊登一项新研究发现，与全素食相比，半素食能够显著降低罹患大肠癌的风险。查看全文>>
时间:2016-03-29
16种美味素食_帮你排毒祛湿，谁说素食就不能排毒祛湿呢?难道就一定是荤的才行吗?每个人的体内都有一定的毒素不能及时排出体外，下面就给各位介绍16种素食，不仅味道爽口甜美，而且具有很强的排毒功效。查看全文>>
时间:2015-12-03
素食的好处：让美丽更持久，让身体更健康，当代社会，素食主义者越来越多，那么什么是素食？素食对身体的健康和美容有哪些好处？我们应该如何来实行素食计划？下面就一一做出解答查看全文>>
最新更新:2014-10-22 10:15
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