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  • 补充叶酸 食补不如药补

    补充叶酸 食补不如药补,而食补叶酸最好的方法就是食用绿色蔬菜和酸性水果。孕妈妈冬季一定要食用新鲜的黄绿色蔬菜及水果,如菠菜、油菜、胡萝卜、柑橘等,每天的总量应达到500克以上,以保证叶酸的充分摄入。查看全文>>
      时间:2017-10-19

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  • 药补不如食补 16种神奇食物比吃药还见效

    药补不如食补 16种神奇食物比吃药还见效,你很“爱”吃,但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量,还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。生命君根据美国多位医学和营养专家的科学证实,总结出“16种具有食疗功效的常见食物”。吃对这些食物,有助于你远离某些疾病的侵扰。查看全文>>
      时间:2016-06-07

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