• 科学饮食减肥介绍

    想要减肥的话大家一定要选择正确的方法,因为有很多减肥失败的例子告诉我们,所谓的节食或是减肥产品都会影响到我们的身体健康,甚至还会有增胖的风险,所以想要减肥可以通过日常的饮

    admin 0 条评论 200 2021-07-06

  • 避免在饮食上掉入陷阱 详细的健身饮食计划

    摄入过多或者摄入太少的热量,对身体来说都是不达标的。因为摄入太多的热量会让身体囤积更多的脂肪,而如果摄入太少的话,肌肉生长会受限,以至于有些时候肌肉还会被分解掉。我们要

    admin 0 条评论 200 2020-06-10

  • 长期月经不调要警惕 月经不调的饮食食疗方推荐

    月经是每个女人的好朋友,它是女性特有标志之一,而且每个月一次的例假是必来之客,但是却有一些女性会有月经不调的状况发生,很多人还不以为意。长期月经不调是有害于我们的身体健

    admin 0 条评论 200 2020-03-26

  • 盆腔积液须饮食上多注意 对盆腔积液有益的饮食推荐

    治疗对我们身体出现了疾病时很是需要。但是饮食也是很重要的,这样有助于辅助治疗。盆腔积液疾病患者就应该注意自己的饮食问题,这样可以缓解病情的。一般来讲,生理性盆腔积液都不

    admin 0 条评论 200 2020-03-25

  • 从改变饮食开始 拯救女人性健康

    研究显示,饮食中如果缺乏足够的基本脂肪酸,就会引起性欲降低,造成不孕。有意吃素减肥者,体内可能没有足够的脂肪产生女性荷尔蒙(女性荷尔蒙能使阴道润滑,引起月经,具有生殖力)。爱美的女士们,要多吃下列食物。

    admin 0 条评论 200 2020-03-09

  • 饮食不科学孕育宝宝损害多 想要健康宝宝准爸爸的注意事项

    有研究证明,想要孕育一个健康宝宝,准爸爸的饮食习惯也很重要。那么准爸爸饮食上要注意什么呢? 饮食不科学孕育宝宝损害多 1、偏食不喜蔬果 很多男性朋友对蔬

    admin 0 条评论 200 2020-03-01

  • 皮肤病的饮食禁忌有哪些

    凡与营养缺乏有关的皮肤病的患者,一定要补充所缺乏的营养元素,如以皮炎、消化道及神经精神症状为主要表现的糙皮病患者,一定要补充高蛋白、富含着维生素的食物,如蛋、奶、肉、豆、花生,多吃水果蔬菜及杂粮。

    admin 0 条评论 200 2018-09-21

  • 糖尿病患者饮食需要注意什么

    所有食物都是有热量的,而且很多菜肴的热量比大米、面饼的热量高得多。有的病人常抱怨说每天吃一点点饭,甚或不吃饭,只吃菜,怎么血糖仍是居高不下呢?这些病人就是不明白各种食物热量的高低,而盲目地不吃和多吃。

    admin 0 条评论 200 2018-07-01

  • 眼睛玻璃体混浊要注意饮食!

    玻璃体混浊在短时间内,很难治疗痊愈,需要一定的治疗过程,所以平时一定要注意,养成良好的生活习惯,特别是饮食方面,一定要有规律,而且眼部,不要过度疲劳,多吃新鲜的水果,比如像苹果,柑橘之类都可以。

    admin 0 条评论 200 2018-06-18

  • 痛风患者主要饮食 40岁以上肥胖男性易患痛风

    痛风是一种遗传缺陷性疾病,具有明显的遗传倾向,有痛风家族史者易患痛风。因此,将家族史中有无痛风病史的人,作为判断某人是否易患痛风的主要因素。

    admin 0 条评论 200 2017-11-23

  • 减肥节食要谨慎 长期以水果为主食可能引病上身

    长期以水果为主食,会导致蛋白质严重缺乏,进而使很多酶类无法合成,影响人体正常的新陈代谢,最终导致各种疾病找上门来。

    admin 0 条评论 200 2017-11-23

  • 初冬男性保健要学会的关键饮食

    尽量将自己的体重控制在标准范围内,并且定期检查自己的血压。下次,在买食物的时候,别忘了先看看商标上所标示的脂肪和糖分含量。

    admin 0 条评论 200 2017-10-20

  • 健康饮食:看“脸色”行事

    当你脸色苍白、长红痣、有色斑、松弛等的情况出现,则预示着你的身体可能缺少维生素C。通常,缺乏维生素C还会常伴随牙龈出血和关节异样现象。

    admin 0 条评论 200 2017-10-18

  • 这样吃能够让你快速瘦下来!

    柠檬富含维它命,可减少雀斑、黑斑的发生率,并有部分美白效果。柠檬与醋同样具有分解脂肪的效果饭后小喝一杯确实能让自己更美丽窈窕。但柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝或喝太多都会伤胃。

    admin 0 条评论 200 2017-10-15

  • 科学饮食才能快速减肥

    低脂无糖的营养配餐:睡前四小时,请勿进食,菜单中如找不到可以找类似食物。除了可DIY也可以直接外购数量若未注明,则为一杯一碗或一个(大小选择小),饮品若未注明,则多使用低卡低脂无糖(冷热皆可)。

    admin 0 条评论 200 2017-10-15

  • 眼睛玻璃体混浊要注意饮食!

    对有玻璃体混浊的年轻人,在饮食方面一定要注意,不要吃太多辛辣的食物。而且发热性比较高的肉食,都坚决不要吃,同时还要多喝水,每天至少八杯水,喝水多了,防止眼睛干涩,对于玻璃体混浊有很大的改善作用。

    admin 0 条评论 200 2017-10-14

  • 不能和橘子同食的食物有哪些

    橘子和牛奶都不能同时一起食用,因为橘子中含有丰富的维生素和果酸,而牛奶中含有的蛋白质遇到果酸会发生反应,使其凝固后沉淀,这样就影响了肠胃的吸收和消化。

    admin 0 条评论 200 2017-02-06

  • 常熬夜的人吃啥恢复精力?

    夜班工作容易导致视觉疲劳,维生素A是参与调节视网膜感光的重要物质——视紫红质合成的重要成分,能提高眼睛对昏暗光线的适应能力,对防止工伤事故有益。

    admin 0 条评论 200 2017-02-04

  • 这些饮食方法危害寿命!

    茶叶用80℃左右的水冲泡比较适宜,如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水中,就如同用微水煎煮一样,会破坏茶叶中的维生素,使茶香油大量挥发,鞣酸、茶碱大量渗出。

    admin 0 条评论 200 2017-02-04

  • 换季防病的饮食调理法

    猪肉切丝,香菜、韭菜洗净,切成小段;先把猪肉丝下锅过一下油,把韭菜煮成七成熟,将姜末、蒜蓉用油爆炒,再下韭菜、肉丝炒熟,最后出锅时撒上香菜。

    admin 0 条评论 200 2016-12-06

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