老中医偏方帮你缓解冬季不适，
老中医偏方帮你缓解冬季不适
中医第1方：冬季手脚冰凉
健康养生冬季多吃红薯，因其富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁等多种营养素。天冷时，喝一碗刚出锅的红薯粥查看全文>>
时间:2020-08-13
标签：中医
中医药方 老中医只会给家人用的秘方，家里有个老中医可能就不会怕各种疾病困扰了，因为我们都知道有很多的中医药方可以帮助我们的，那么老中医只会给家人用的药方有哪些呢？下面就跟小编一起来了解一下中医药方有哪些？减查看全文>>
时间:2020-07-29
标签：中医
失眠的中医治疗 常用的五个调理失眠的方法，失眠是现在困扰很多人的一个难题，因为睡不好，所以白天没有精神，气色很差，对于这种情况是现在非常常见的一种现象，那么失眠怎么办呢？其实中医治疗失眠的方法还是很多的，下面就跟查看全文>>
时间:2020-07-28
从中医角度 看人体的系统奥秘，
中国的医学理论和西方的医学理论在根本上有很大的差异，中医的理论认为人体是一个完整的系统。中国古代聪明的医生发明了阴阳和五行的理论。五行是利用自然界五种不同特性的元素来查看全文>>
时间:2019-07-24
标签：中医
穴位该如何丈量 这里有中医取穴九个诀窍，在进行针灸或者按摩时，我们经常会说到穴位，自然也会谈到取穴，但是取穴有什么方法，如何找到正确的穴位呢，让中医来告诉我们，如何取穴才能做到万无一失。查看全文>>
时间:2018-03-18
注重中医养生 告别亚健康，现在亚健康人群越来越多，比如经常辗转反侧难以入眠，经常坐着发愣发呆，经常想不起朋友的名字等等，这些都属于亚健康的表现，出现亚健康的状况，不妨注重下中医养生，会让你告别亚健康，下面就详细了解下吧。查看全文>>
时间:2017-11-07
不良生活习惯可引起胃痛，胃痛，是多种胃部疾病的表现。急慢性胃炎、消化性溃疡、胃痉挛及胃食道逆流都会引起胃痛。 中医认为肠胃是与消化关系最密切的脏腑，“脾主运化，胃主受纳”。腹部脏腑经脉最多，查看全文>>
时间:2017-08-20
预防缓解头痛小贴士，头痛，是困扰许多都市人的常见问题。其病程可短如数小时或数天，长则可达数十年，甚至终生缠绵难愈。
其发作形式可持续不断，时轻时重或时发时止，而疼痛的性质多样化，如头部紧缩感查看全文>>
时间:2017-08-17
中医教你如何养胃，粥在我们日常饮食中是养胃的佳品，在粥中最好的还是稀软温热的粥。所以在生活中倘若条件允许，那么可以每天喝一次粥是最实惠简单的养胃妙招。查看全文>>
时间:2017-02-18
中医教你如何降三高，营养学家称“茶是大自然赐予人类天然的最佳中药配方”。研究也早已证实，饮茶能有效地降低血脂，血压，及血液中的胆固醇，进而防止心脑血管疾病的发生。查看全文>>
时间:2017-02-14
寒头暖足更能保健养生，保持头部低温还有助于安眠，能帮助提高睡眠质量。但有些人冬天怕冷，喜欢用被子覆盖头面睡眠，这样既妨碍呼吸新鲜空气，又会使头部温度过高，对人体健康是有害无益的。查看全文>>
时间:2017-02-14
老中医也中意的药酒养生法，准备山萸肉30克，巴戟天10克，1000克黄酒，泡1个月就能喝了。巴戟天补肾助阳，山萸肉补肝肾。有形寒肢冷、腰膝酸痛、筋骨萎软、五更腹泻、小便失常等阳气不足症状的人都可以喝点。查看全文>>
时间:2017-02-14
如何缓解痛经 中医穴位按摩能帮忙，痛经是不少女性朋友的烦恼，每个月总有那么几天痛不欲生，那么痛经到底该如何治疗？今天小编给大家带来福利——穴位按摩缓解痛经，下面就来了解下吧。查看全文>>
时间:2016-12-20
失眠如何解决 中医按摩六大穴位帮助睡眠，因为某些事情或者是压力，偶尔失眠很是正常。但如果长期下去，经常出现失眠的情况，该怎么办？推荐中医按摩穴位来治疗失眠情况，帮助你促进睡眠。查看全文>>
时间:2016-12-07
中医提醒女性禁9点 保护好身体防不孕，因肾主藏精，为生殖之本，肾气虚则不孕（育）；脾为后天之本，主管消化吸收以化成气、血，脾气虚则消化吸收功能差，自身不健康何以能孕？肝主疏泄，统理人之情绪及内分泌，若肝气郁结，内分泌系为之紊乱，月经不调则难以成孕。查看全文>>
时间:2016-09-04
中医教你如何正确洗澡，为了身体的整洁我们每个人都需要洗澡，但是多数人可能不知道洗澡也有一些注意事项，那么哪些是必须要注意的呢？查看全文>>
时间:2016-08-05
中医教你自我按摩预防感冒，1、搓手、掌取坐位或站位，两手掌相对迅速搓动，搓到发热而止。2、擦脸、用搓热的两手掌，擦两侧面部，先上下擦，再旋转擦，各数十次，使脸部发热而止。查看全文>>
时间:2016-06-28
中医健康养生从头开始：捏耳垂能补肾，中医认为，头为一身之主宰，诸阳所会，百脉相通。建议老年朋友，养生不妨从头做起。查看全文>>
时间:2016-06-25
一个中医常用的治疗“脚气烂脚丫脚癣”的方子，脚气又叫脚癣、烂脚丫、香港脚， 脚气发作时瘙痒难耐，还能引起脚臭，会传染，难治易复发，不少人因为游泳、试穿鞋子等原因无辜染上脚气，从此痛苦万分。虽然脚气难以根治，但中医确实是有一个专门针对脚气的方子值得推荐的。查看全文>>
时间:2016-06-23
女人潮热失眠烦躁 八旬老中医支妙招，传统中医对于女人潮热失眠病，往往通过“静心安神”来治疗。然而现代女性由于生活压力加重、饮食休息不规律、减肥节食，运动少，使得女人潮热失眠。查看全文>>
最新更新:2016-06-16 07:03
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1、每天保持7－8个小时充足的睡眠，在中午的时候也需要1......
